Você pode aliviar a congestão no peito Naturalmente

Peito congestionamento ocorre quando há um acúmulo de excesso de muco e líquido nos pulmões. Os sintomas comuns são; tosse, dor no peito, dificuldade em respirar e cansaço devido à dificuldade para respirar.

Às vezes, o congestionamento pode ser tão ruim que um torresmo ou som de chocalho pode ser claramente ouvida como o paciente respira. Nota: Nós não estamos falando de um som estridente chiado aqui:. Que é uma chaleira totalmente diferente de peixes, e, se estiver presente, então ajuda médica urgente deve ser procurada

Peito congestionamento é na verdade um ‘ sintoma “de alguma condição subjacente, como; , Um gotejamento resfriado comum pós-nasal, infecções respiratórias, infecções fúngicas /virais /bacterianas, bronquite, pneumonia, asma, sinusite, fluidos como resultado de doença cardíaca, alérgenos e garupa (inflamação da laringe traqueia em crianças).

Um médico normalmente aconselha o uso de drogas e medicamentos para aliviar a congestão no peito. Estas são coisas como; expectorantes para soltar e muco claro, antitussígenos, antibióticos, sprays nasais, suplementos vitamínicos, etc., que os usados ​​- e eles poderiam ser em combinação – dependerá dos sintomas, sua gravidade e da causa (s) subjacente.

No entanto, você pode aliviar a congestão no peito usando remédios caseiros naturais. E há muito poucos lá fora. Aqui estão 10 maneiras de aliviar o congestionamento no peito que muitos doentes têm encontrado para ser eficaz …

10 maneiras de aliviar a congestão no peito Naturalmente

Existem muitos remédios caseiros para aliviar a congestão no peito que tem expectorante natural, aliviar a tosse, e propriedades mesmo antibiótico, anti-séptico e anti-inflamatórios. Aqui estão 10 dos apaziguadores de congestionamento mais eficazes: –

1. Manter bem hidratado

Beba muita água durante todo o dia para ajudar a soltar muco. É melhor beber água quente em vez de fria neste caso.

2. A inalação de vapor

Esta é uma maneira muito popular para aliviar a congestão no peito. Ela ajuda a afrouxar o muco e torna mais fácil para pegar.

Tudo que você precisa fazer é adicionar 5 a 6 gotas de eucalipto (ou hortelã) de óleo para uma tigela grande de água fervente e misture completamente.

em seguida, com uma toalha sobre a cabeça, coloque sua cabeça perto de e sobre a bacia. Selar a toalha em torno de seu pescoço e em torno da bacia para prender o vapor.

A respiração dentro e fora lenta e profundamente durante pelo menos 10 minutos. Repita 2 ou 3 vezes por dia.

É claro, você também pode obter benefícios semelhantes por ter chuveiros picantes longos frequentes!

3. Solução Salina Gargle

Este remédio ajuda a aliviar a garganta e afrouxe qualquer muco remanescentes na parte de trás. O sal também ajuda a matar as bactérias.

Basta adicionar 1 a 2 colheres de sopa de sal de mesa para um copo de água morna e mexa para garantir o sal se dissolva.

Esteja sobre uma pia, tomar um pequeno gole da solução, incline a cabeça para trás, e gargarejar por tanto tempo quanto puder; pelo menos 1 a 2 minutos. Em seguida, cuspir na pia.

Repita até que o copo está vazio. Faça isso 2 ou 3 vezes ao dia.

4. Mel e limão Chá

Uma bebida calmante de chá ajuda a aliviar a garganta também.

Faça um chá como normal. Tudo o que você precisa então de fazer é adicionar um pouco de mel e um pouco de suco de limão fresco. Mexer. Sente-se, relaxar e tomar o seu tempo. Tente deixar o chá executar lentamente ao longo de sua garganta.

Eu prefiro chá verde, você pode fazê-lo também. Eu também prefiro mel Manuka. Embora este seja mais caro ele é dito ter antiviral superior e acções antibacterianas.

5. Outras ervas Infusões

Existem muitas infusões de ervas que você pode começar. Alguns dos mais populares são camomila, hortelã, hortelã-pimenta, gengibre, cardamomo, urtiga, e assim por diante. Muitas das ervas utilizadas em tais infusões tem anti-inflamatório natural, propriedades antibacterianas e antivirais.

6. Vinagre de maçã

ACV tem propriedades anti-bacterianas, anti-fúngicos e anti-virais naturais. Mas o mais eficaz é “bruto” vinagre de maçã, o que tem sedimentos (chamado de “mãe”) na parte inferior da garrafa ou recipiente.

Basta adicionar 2 colheres de chá de vinagre de maçã para um grande copo de água e beba três vezes por dia.

7. O vinagre de maçã e açafrão Tea

Aqui está uma citação de um fórum sobre myhomeremedies.com:.

“Eu levei 2 colheres de sopa de açafrão, juntamente com 2 colheres de sopa de vinagre de maçã no chá levá-la todos hora. Eu tenho alívio em cerca de 8 horas. é completamente curado. cúrcuma é um milagre … é realmente funcionou. Fiquei surpreso. “

8. Evitar certos alimentos

Existem alguns alimentos que parecem aumentar o muco no sistema respiratório. Então, se livrar desses de sua dieta; produtos lácteos, açúcar, sal e nada frito.

9. Alimentos para aliviar a congestão no peito

Acredite ou não, existem certos alimentos que podem realmente ajudar a aliviar o congestionamento. Então você pode querer consumir mais desses. Estes são os alimentos, tais como; alimentos condimentados, molhos, espargos, abacaxi, lotes de frutas cítricas, gengibre e alho.

10. Levante a cabeça quando dorme

melhorar a drenagem de muco, mantendo sua cabeça acima de seus pés durante a noite. Você pode usar dois ou três travesseiros ou levantar a cabeça de sua cama, colocando um par de tijolos ou blocos por baixo das pernas

Então, você tem isso:.

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