apneia obstrutiva do sono e insônia aumentam o risco de lesões no local de trabalho. Um estudo canadense olhou para lesões no local de trabalho e apnéia obstrutiva do sono e descobriu que o risco de lesão aumenta com a gravidade da apneia obstrutiva do sono.

Os pesquisadores analisaram mais de 1.200 pacientes da clínica de sono e descobriu que pessoas com apnéia do sono tinha dobrar o risco de sofrer uma lesão no local de trabalho e eram três vezes mais propensos a ter uma lesão relacionada com a vigilância falhou, como tropeçar ou cair.

o autor do estudo Najib Ayas disse: “muitas vezes, as pessoas não podem lembro de ter acordado, é como se alguém vai lá e sacudindo-os despertar muitas vezes por hora. Eles acordam e sentem-se bastante cansados ​​durante o dia, e pensamos que isso é provavelmente o que explica o aumento do risco. “

apneia obstrutiva do sono é uma condição em que uma pessoa temporariamente pára de respirar durante a noite. Ela afeta cerca de 22 milhões de americanos

Os pesquisadores analisaram 1.236 pacientes que foram selecionados para a apnéia obstrutiva do sono -. 994 tiveram diagnóstico confirmado. Os pesquisadores também analisaram acidentes de trabalho para todo o grupo ao longo de cinco anos. Os pesquisadores descobriram que 111 pacientes tiveram uma lesão no local de trabalho -. Nove por cento do grupo

pacientes com apneia do sono tinham o dobro do risco de sofrer uma lesão no local de trabalho e triplicou o risco de um acidente induzida pela vigilância falhou, como tropeçar, queimadura, acidente de carro, ou cair.

Mesmo após o ajuste para outros fatores, pacientes com apnéia do sono ainda eram 76 por cento mais probabilidade de sofrer lesões no local de trabalho, em comparação com indivíduos sem o distúrbio do sono.

para o estudo, o sono pacientes com apnéia foram comparados com pacientes com distúrbios do sono alternativas, mas Eva Lindberg, professor da Universidade de Uppsala, na Suécia, observou o risco poderia ser maior em comparação com indivíduos que não sofrem de qualquer distúrbio do sono em tudo.

Lindberg disse: “é, naturalmente, importante para todos os trabalhadores para ser seguro no trabalho e evitar acidentes de trabalho. O risco é maior em locais de trabalho onde é necessária uma alta vigilância “. Ela acrescentou que os locais de trabalho deve tela os seus empregados para apnéia do sono para determinar o risco de lesões.

Ayas concluiu:” Se você tem sintomas característicos de apnéia do sono, você provavelmente deve conversar com seu médico “tratamento da apnéia do sono é muito bem sucedido e pode ajudar a diminuir o risco de acidentes de trabalho

insônia, falta de sono ligado a acidentes de trabalho:.. Anterior estudo

a previous estudo examinou insônia e falta de sono com relação a lesão no local de trabalho, e descobriram que os indivíduos que experimentam falta de sono também têm um risco aumentado de acidentes de trabalho. Além disso, essas lesões custar o sistema de saúde dos EUA quase US $ 31 bilhões e conta para lesões 274.000 no local de trabalho por ano.

As descobertas podem incentivar os locais de trabalho para triagem de distúrbios do sono e insônia.

A sonolência é um grande contribuinte fator a acidentes de trabalho, uma vez que pode impactar negativamente a memória, foco e atenção.

o estudo pesquisou mais de 10.000 pessoas que responderam a perguntas sobre o telefone. Os pesquisadores se concentraram em 5.000 indivíduos empregados.

Os pesquisadores estimaram que cerca de 20 por cento dos participantes sofria de insônia dentro do ano passado. Além disso, 5,5 por cento das pessoas que parecia ter sofrido de insônia causada acidentes ou cometeram erros que custam pelo menos US $ 500 – em comparação com o quatro por cento que não têm insônia. Exemplos de acidentes e erros ocupacionais incluem cometer erros numa linha de montagem ou experimentando um acidente de carro.

Kevin Morgan, diretor da Clínica Unidade de Pesquisa do Sono da Universidade Loughborough, elogiou a pesquisa, que traz à tona os efeitos nocivos da sonolência e distúrbios do sono no local de trabalho, mas acrescentou que “esta pesquisa é dirigida a pessoas estragar no trabalho.”

“Você pode alimentá-los comprimidos para dormir – isso funciona no curto prazo – mas então ele vai mal, criando pacientes dependentes de drogas que recebem poucos benefícios a partir de suas drogas. Ironicamente, então você tem que investir em programas de abstinência para levá-los longe das drogas, apenas para descobrir que a insônia – que estava lá o tempo todo -. Retornos “, continuou ele

A insônia é uma condição que é barato para tratar. Cerca de 60 a 70 por cento dos insones podem se beneficiar de quatro a cinco horas de terapia cognitivo-comportamental.