Os desreguladores endócrinos são substâncias químicas conhecidas por interferir com o desenvolvimento e reprodução, e podem causar sérios efeitos sobre o sistema neurológico e imunológico.

As interrupções ocorrem porque tais produtos químicos imitam hormônios em seu corpo, incluindo o hormônio sexual feminino estrogênio, o hormônio andrógeno masculino sexo e hormônios da tireóide.

desreguladores endócrinos podem bloquear os sinais hormonais em seu corpo ou interferir com a forma como os hormônios ou receptores são feitas ou controlled.1

seus níveis hormonais normais podem ser alteradas, ou os produtos químicos podem alterar a forma como esses hormônios viajar através de seu corpo. Como observado pelo Conselho de Defesa dos Recursos Naturais (NRDC): 2

“O sistema endócrino é uma complexa rede de glândulas e hormônios que regula muitas das funções do corpo, incluindo o crescimento, desenvolvimento e maturação, como bem como a forma como vários órgãos operam

as glândulas endócrinas -. incluindo a hipófise, tireóide, adrenal, timo, pâncreas, ovários e testículos – Datas cuidadosamente medidos quantidades de hormônios para o corrente sanguínea, que agem como mensageiros químicos naturais, viajando para diferentes partes do corpo, a fim de controlar e ajustar muitas funções da vida. “

como você pode suspeitar, alterando esses sistemas precisos é brincar com o fogo, ainda pode acontecer em uma base diária quando você usa produtos de uso diário “normais” em sua casa. Parte do que torna desreguladores endócrinos tão perigosa é a sua natureza ubíqua e o fato de que a maioria de nós estão expostos a

vários

tais produtos químicos diariamente.

disruptores endócrinos foi relacionado ao câncer, ADHD, e mais

Em 2013, a Organização Mundial de Saúde (OMS) divulgou um relatório co-produzido com o Programa das Nações Unidas para o Ambiente (UNEP) .3 Anunciada como um dos relatórios mais completos sobre produtos químicos, até à data de desregulação endócrina, o relatório revelou uma grande variedade de problemas de saúde associados com a exposição a esses produtos químicos invasivos, incluindo:

testículos não-descidos em jovens do sexo masculino efeitos no desenvolvimento no sistema nervoso em câncer childrenProstate em efeitos menDevelopmental sobre o sistema nervoso em childrenAttention défice hiperatividade (ADHD ) no câncer childrenThyroid

de acordo com o relatório:

“os diversos sistemas afetados por produtos químicos de desregulação endócrina, provavelmente, incluir todos os sistemas hormonais e variam de aqueles que controlam o desenvolvimento e função dos órgãos reprodutivos para os tecidos e órgãos regulação do metabolismo e saciedade.

Efeitos sobre estes sistemas podem levar a obesidade, infertilidade ou fertilidade reduzida, dificuldades de aprendizagem e de memória, diabetes do adulto ou doença cardiovascular, bem como uma variedade de outras doenças. “

crianças, mulheres grávidas maior risco mas os danos podem aparecer décadas depois

Os maiores riscos parecem vir de exposição durante a pré-natal ou desenvolvimento pós-natal precoce, que é quando os órgãos e sistemas neurais são forming.4

Alguns dos efeitos, no entanto, pode não aparecer até décadas mais tarde, e está sendo cada vez sugeriu que muitas doenças de adultos realmente tem fetal origins.5

Um dos mais exemplos preocupantes de este veio dietilestilbestrol (DES), uma droga estrogênio sintético que foi amplamente prescrito para mulheres grávidas anteriores à década de 1970, a fim de ajudar a prevenir o aborto e promover o crescimento fetal.

este disruptor endócrino acabou por ser incrivelmente perigoso e causou problemas com o desenvolvimento reprodutivo e câncer vaginal que apareceram após puberty.6

e não é só os humanos que estão sendo afetadas. desreguladores endócrinos são encontrados amplamente em água contaminada, ar e alimentos, e como tal a vida selvagem é também em risco.

peixes nos Grandes Lagos foram encontrados com problemas reprodutivos e inchaço anormal da glândula tireóide devido a desreguladores endócrinos conhecidos como bifenilos policlorados (PCB).

Jacarés em uma região na Flórida drasticamente diminuiu após um derramamento de pesticidas causada órgãos reprodutivos diminuiu e inibiu a reprodução bem sucedida. Ambos os jacarés e seus ovos foram encontrados para ser contaminados com o sistema endócrino de desregulação chemicals.7

10 fontes comuns de endócrinas perturbadoras Chemicals

Com que freqüência você susceptíveis de serem expostos a esses produtos químicos tóxicos ? Provavelmente muito mais freqüência do que você pensa.

De acordo com Thomas Zoeller, professor de biologia da Universidade de Massachusetts Amherst que se especializa em como os produtos químicos afetam o sistema endócrino, existem cerca de 800-1.000 desreguladores endócrinos no mercado.

Epoch Times

recentemente compilado 10 fontes comuns de disruptores endócrinos, bem como o que você pode fazer sobre them.8

1. Produtos de higiene pessoal

Shampoo, condicionador, hidratante, cosméticos e outros produtos de cuidados pessoais, muitas vezes contêm desreguladores endócrinos, incluindo (mas certamente não se limitando a) ftalatos. Os ftalatos são um grupo de substâncias químicas “de flexão de gênero” causando machos de muitas espécies a se tornar mais feminina.

Estes produtos químicos têm perturbado o sistema endócrino dos animais selvagens, causando câncer testicular, deformações genitais, baixa contagem de espermatozóides e infertilidade em um número de espécies, incluindo ursos polares, veados, baleias e lontras, só para citar poucos.

Um 2002 estudo realizado pelo Grupo de Trabalho Ambiental detectado ftalatos em quase três quartos dos produtos de cuidados pessoais testados, observando: 9

“As grandes lacunas na legislação federal permitir … a indústria de cosméticos para colocar quantidades ilimitadas de ftalatos em muitos produtos de cuidado pessoal com nenhum teste obrigatório, sem acompanhamento necessário de efeitos para a saúde, e sem rotulagem necessária “.

Outro produto químico que causa perturbações endócrinas, triclosan, pode até ser encontrado em certas marcas de pasta de dente. Mudar para produtos naturais e /ou caseiros cuidados pessoais ajudará a evitar tais exposições. Você também pode tentar reduzir o número de produtos de cuidados pessoais que você usa todos os dias.

2. Beber água

A sua água potável pode ser contaminada com atrazina, arsênico e perclorato, todos os quais podem perturbar o sistema endócrino. Filtrando a água, tanto em sua torneira e seu chuveiro /banheira, usando um

alta

–

filtragem de água de qualidade

sistema pode ajudar a proteger você e sua família.

3. Alimentos enlatados

Em uma análise de 252 marcas de alimentos enlatados, 78 ainda estão usando o bisfenol-A (BPA) em seus produtos enlatados, mesmo que seja um disruptor.10 endócrino conhecido BPA tem sido associada a um número de saúde preocupações, particularmente em mulheres grávidas, fetos e crianças pequenas, mas também em adultos, incluindo:

danos estruturais para as alterações cerebrais no comportamento específico do género e behaviorHyperactivity sexual anormal, aumento da agressividade e desenvolvimento puberal comprometido learningEarly, a estimulação da glândula mamária desenvolvimento, interrompido ciclos reprodutivos, disfunção ovariana, e infertilityIncreased formação de gordura e risco de obesityStimulation de câncer de próstata cellsAltered tamanho da próstata functionIncreased imunológico e diminui a produção de esperma

casacos BPA cerca de 75 por cento das latas na América do Norte, o que significa que se você comer alimentos enlatados , é provável que a maior fonte de exposição ao BPA para você. latas Mesmo sem BPA pode não ser seguro, como eles são muitas vezes revestidas com uma substância química similar conhecido como BPS. Idealmente, comprar produtos que vêm em garrafas de vidro e frascos em vez de plástico ou latas.

4. Convencionalmente produtos cultivados

Os pesticidas, herbicidas e escoamento industrial podem coat suas frutas e legumes cultivados convencionalmente em produtos químicos de desregulação endócrina. Tanto quanto possível, comprar e comer produtos orgânicos e free-range, alimentos orgânicos para reduzir a sua exposição a pesticidas e fertilizantes de desregulação endócrina.

5. CAFO carne, produtos de aves e lácteos

Animais criados em operações de alimentação de animais, concentrados (CAFOs) também tipicamente contêm antibióticos, hormônios e outros produtos químicos industriais que podem perturbar o sistema endócrino. Procure por produtos de origem animal que são free-range, orgânico e cresceu em pequenas fazendas, locais que evitem o uso de tais produtos químicos.

6. Alto Mercury Peixes

Fish contaminada com altos níveis de mercúrio e outros metais pesados ​​são problemáticos, porque esses metais também perturbar o equilíbrio hormonal. Tubarão, espadarte, cavala, espadim, e tilefish estão entre os piores criminosos aqui, mas mesmo atum foi encontrado para ser contaminado com níveis perigosamente elevados. peixes de viveiro (os “CAFOs do mar”) também tendem a ser mais elevados em contaminantes e são melhor evitado. Quando comer frutos do mar, peixes menores, como sardinhas, anchovas e arenque tendem a ser baixas em contaminantes e rica em gorduras omega-3.

7. Cozinha produtos a partir de

recipientes de plástico e panelas antiaderentes comum em muitas cozinhas são outro tipo de perigos. Os recipientes de plástico pode conter BPA ou outros produtos químicos de desregulação endócrina que podem contaminar a sua comida, especialmente se o plástico é aquecido. Poli- e substâncias perfluoroalquilo (PFAS) usado para criar antiaderente, resistente a manchas e superfícies de água-repelente também são tóxicos e altamente persistente, tanto em seu corpo e no ambiente.

Quando aquecido, não-pau panelas libera o ácido perfluorooctanóico (PFOA), ligada a doenças da tireóide, infertilidade e problemas de desenvolvimento e reprodutivos. opções mais saudáveis ​​incluem cerâmica e esmaltado panelas de ferro fundido, sendo que ambos são duráveis, fáceis de limpar (mesmo as mais difíceis cozinhado em alimentos pode ser apagado após imersão em água quente), e completamente inerte, o que significa que não vai liberar quaisquer substâncias químicas nocivas em sua casa.

8. Produtos de limpeza

soluções comerciais utilizados para limpar o chão, banheiros, forno, janelas, e mais tipicamente contêm produtos químicos industriais que possam lançar seus hormônios fora de controle. Por exemplo, etoxilatos de nonilfenol (NPE), um ingrediente comum em detergentes para a roupa e produtos de limpeza para todos os fins, é proibida na Europa e conhecido por ser um potente desregulador endócrino, 11 fazendo com que peixes machos para se transformar em fêmeas. É surpreendentemente fácil de criar seus próprios produtos de limpeza em casa usando diferentes combinações de vinagre, bicarbonato de sódio, óleos essenciais, e até mesmo óleo de coco. Encontrar dicas simples para a limpeza mais verde aqui.

9. Produtos para Escritório

Os cartuchos de tinta, toner e outros solventes comuns em ambientes de escritório são outra fonte comum de desreguladores endócrinos. Lidar com tais produtos com cuidado e minimizar sua exposição, tanto quanto possível.

10. Cash Register Receipts

O papel térmico tem um revestimento que fica preto quando é aplicado calor (a impressora em uma caixa registadora se aplica calor para o papel, permitindo-lhe imprimir números e letras). Ele também contém BPA, ea pesquisa mostra que o manuseio deste tipo de papel é suficiente para aumentar seus níveis corporais. Um estudo realizado em

Analytical Chemistry e bioanalíticos, achou que de 13 papéis de impressão térmica analisados, 11 continham BPA.12

Segurando o papel para apenas

cinco segundos

foi o suficiente para transferir BPA na pele de uma pessoa, e a quantidade de BPA transferidos aumentou cerca de 10 vezes se os dedos estavam molhados ou gordurosos (como loção como se você acabou de aplicar ou comido alimentos gordurosos).

Finalmente, porque as receitas são frequentemente armazenados ao lado de papel-moeda em carteiras das pessoas, papel-moeda também pode ser contaminada com BPA. Em um estudo publicado em

Ciência e Tecnologia Ambiental

, os investigadores analisaram moedas de papel de 21 países para a presença de BPA e da química foi detectada em todos os sample.13

Assim, procuram limitar ou evitar levar recibos em sua carteira ou bolsa, como aparece a química está transferindo para outras superfícies que toca. Também seria sábio para lavar as mãos após o manuseio de receitas e de moedas, e evitar manuseá-los, especialmente se você acabou de colocar em loção ou ter qualquer outra substância gordurosa em suas mãos, pois isso pode aumentar a sua exposição). Se você é um caixa ou caixa de banco que lida com tais documentos, muitas vezes, você pode querer usar luvas, especialmente se você estiver grávida ou em idade fértil.

19 Mais dicas para reduzir a sua exposição a produtos químicos em casa

A implementação das seguintes medidas irão ajudar a evitar os piores culpados de desregulação endócrina, bem como outros produtos químicos a partir de uma ampla variedade de fontes. Para resumir, tentar ficar com alimentos integrais e produtos naturais em sua casa. Os ingredientes menos um produto contém, o melhor, e tentar certificar-se de qualquer coisa que você colocar ou em seu corpo – ou usar em sua casa – só contém substâncias que você está familiarizado. Se você não pode pronunciá-lo, você provavelmente não quer lo em qualquer lugar perto de sua família.

Na medida do possível, comprar e comer produtos orgânicos e free-range, carnes orgânicas para reduzir a sua exposição aos hormônios adicionados , pesticidas e fertilizantes. Além disso, evite leite e outros produtos lácteos que contêm a hormona de crescimento bovina recombinante geneticamente modificado (rBGH ou rBST).

Ao invés de comer peixe convencional ou criados em fazendas, que são muitas vezes fortemente contaminados com PCB e mercúrio, suplemento com um óleo de krill de alta qualidade purificada, ou comer peixes menores ou peixe que é selvagens capturados e laboratório testado de pureza. Selvagens capturados salmão do Alasca é o único peixe que come por estas razões.

Comprar produtos que vêm em garrafas ou frascos de vidro em vez de plástico ou em lata, uma vez que os produtos químicos podem lixiviar de plásticos e no conteúdo.

armazenar seus alimentos e bebidas em vidro em vez de plástico, e evitar o uso de filme plástico.

mamadeiras Use vidro e evitar copos de plástico com canudinho para seus pequenos.

Coma principalmente crus, alimentos frescos. Processados, alimentos pré-embalados (de todos os tipos) são uma fonte comum de produtos químicos como BPA e ftalatos.

Substitua suas panelas antiaderentes e panelas com panelas de cerâmica ou vidro.

Filtre sua torneira de água, tanto para beber e tomar banho. Se você só pode dar ao luxo de fazer um, filtrando sua água de banho pode ser mais importante, como sua pele absorve contaminantes. Para remover o herbicida atrazina de desregulação endócrina, certifique-se o filtro é certificado para removê-lo. De acordo com o Grupo de Trabalho Ambiental (EWG), perclorato pode ser filtradas usando um filtro de osmose reversa.

Procure por produtos que são feitos por empresas que são terra-friendly, animal amigável, verde, não-tóxico, e /ou 100% orgânico. Isto aplica-se a tudo, desde alimentos e produtos de cuidados pessoais para materiais de construção, carpetes, pintura, artigos de bebê, estofados, e muito mais.

Use um aspirador de pó com filtro HEPA para remover poeira de casa, que é muitas vezes contaminados com vestígios de produtos químicos.

Ao comprar novos produtos, como móveis, colchões ou estofamento do tapete, pergunte que tipo de retardante de fogo que ele contém. Esteja atento a e /ou evitar itens que contêm PBDEs, antimónio, formaldeído, ácido bórico e outros produtos químicos bromados. Como você substituir esses itens tóxicos em sua casa, selecione aqueles que contêm naturalmente materiais menos inflamáveis, tais como couro, lã e algodão.

Evite manchas e resistentes à água de vestuário, móveis e tapetes para evitar produtos químicos perfluorados (PFCs).

Minimizar o uso de brinquedos do bebê e da criança de plástico, optando por aqueles feitos de madeira natural ou tecido pelo contrário.

Utilize apenas produtos de limpeza naturais em sua casa ou fazer o seu próprio. Evite produtos que contêm 2-butoxietanol (EGBE) e methoxydiglycol (DEGME) – dois éteres de glicol tóxicos que podem danificar a fertilidade e causam harm.14 fetal

mudar para marcas orgânicas de produtos de higiene pessoal, como xampu, creme dental, antitranspirantes , e cosméticos. Você pode substituir muitos produtos diferentes com óleo de coco e bicarbonato de sódio, por exemplo. EWG tem uma grande database15 para ajudar a encontrar produtos de cuidados pessoais que são livres de ftalatos e de outras substâncias químicas potencialmente perigosas. Eu também oferecem um dos orgânicos linhas de cuidados da pele da mais alta qualidade, xampu e condicionador, e manteiga corpo que são completamente natural e segura.

Substitua produtos de higiene feminina como tampões e absorventes higiênicos por alternativas mais seguras.

Evite purificadores artificiais de ar, secador de folhas, amaciadores de tecidos, ou outros fragrâncias sintéticas.

Procure por produtos que são livres de fragrância. Uma fragrância artificial pode conter centenas – talvez milhares – de produtos químicos potencialmente tóxicos.

Substitua seu vinil cortina de chuveiro com um feito de tecido.