Há uma série de coisas que você pode fazer para reduzir seu risco de desenvolver câncer relacionado HPV. Estes incluem reduzir seus fatores de risco modificáveis, tanto quanto possível, optando por testes de Papanicolau regularmente se você é uma mulher, e se vacinar, se você é elegível para uma das novas vacinas contra o HPV. Também é importante entender como o HPV pode afetar especificamente os homens como as mulheres.

Passos para

Fatores de Risco Método 1Reducing

1Consider o número de parceiros sexuais.

[1] Um dos maiores fatores de risco para cancros relacionados com o HPV é o seu número de parceiros sexuais e, em especial os parceiros sexuais, de alto risco. Isso é porque você deve ter uma das cepas específicas-predisposição de câncer de HPV, que é uma infecção sexualmente transmissível, a fim de (a estrada) desenvolver uma HPV relacionadas com o cancro.

Os mais parceiros sexuais que você tem em sua vida, maior a sua chance de contrair uma das estirpes-predisposição de câncer de HPV.

Além disso, quanto mais parceiros sexuais que a pessoa que você está tendo sexo com teve, o “maior risco” são como parceiro, porque eles, em seguida, realizar um risco acrescido de ser-se infectado.

sexo seguro 2Practice.

[2] uma vez que a relação sexual (e contato pele-a-pele do genitais) é a maneira em que o HPV é transmitido de uma pessoa para outra, práticas sexuais seguras é fundamental como forma de reduzir o seu risco de desenvolver câncer relacionado HPV. Sua melhor aposta é usar sempre um preservativo, para reduzir a quantidade de contato genital e fluidos corporais trocados entre você e seu parceiro.

Observe que os homens que têm sexo com homens estão em maior risco. Este é um fator de risco a ter em conta; no entanto, é um que não pode ser alterado como você não pode mudar a sua sexualidade.

As pessoas que têm outros problemas de saúde que levam a um sistema imunológico comprometido (tais como aqueles com HIV /AIDS) também estão em maior risco.

3Quit fumar.

[3] O tabagismo é um fator de risco para muitos cancros, incluindo cancros relacionados com o HPV. Portanto, se você pode parar de fumar, você vai efetivamente reduzir o seu risco. Se você está interessado em parar de fumar e gostaria de apoio, marque uma consulta com o seu médico de família.

O seu médico de família pode lhe oferecer opções de reposição de nicotina para ajudar a domar os seus desejos como você parar de fumar.

o seu médico pode também oferecer-lhe medicamentos (como Wellbutrin ou bupropiona) que podem ser úteis no processo de parar de fumar.

4Note que o uso de contraceptivos orais pode colocá-lo em maior risco .

[4] Os contraceptivos orais (pílulas anticoncepcionais) têm sido associados a um maior risco de desenvolver câncer relacionado HPV. No entanto, evitando gravidezes indesejadas é fundamental, para que os benefícios de tomar pílulas anticoncepcionais para você pode muito bem superam os contras. Outra opção a considerar, no entanto, está ficando um (dispositivo intra-uterino) DIU, como um DIU, na verdade, reduz o risco de factores relacionados com o HPV (parece ter um efeito protetor, por razões que ainda não são totalmente compreendidas pela comunidade médica) .

Em termos de DIU, você pode optar pelo DIU Mirena (que é o hormônio base), ou o cobre DIU (que não é a base de hormônios). O seu médico pode passar por cima de cada uma destas opções com você em detalhes, se você estiver interessado.

Se você optar por pílulas anticoncepcionais padrão, o seu risco de desenvolver cancros relacionados com HPV vai voltar ao normal 10 anos depois de parar as pílulas. Portanto, tomar os comprimidos durante um curto período de tempo em seus anos mais jovens podem não levar a problemas no caminho.

5Treat quaisquer outras infecções sexualmente transmissíveis.

[5] Se você tiver qualquer outras DSTs , como clamídia ou gonorréia, o risco de serem infectadas com o HPV sobe. Isto é porque seu sistema imunológico está ocupado manipulação de outras infecções, e, portanto, menos capaz de prevenir o HPV.

Pergunte ao seu médico para testes regulares STI, e tratar todas as infecções que são apanhados imediatamente.

Isto irá otimizar a sua saúde sexual e reduzir o risco de HPV e cancros relacionados com HPV subsequentes.

6BE conhecimento de outros fatores de risco para cancros relacionados com o HPV.

[6] Por razões que são completamente compreendida pela comunidade médica, mais gravidezes de termo que você tem, maior será o seu risco de câncer cervical. Isso pode estar relacionado ao fato de que as mulheres com mais gestações têm mais probabilidade de ter tido relações sexuais desprotegidas (aumentando assim suas chances de contrair HPV); ele também foi levantada a hipótese de estar relacionado com as hormonas durante a gravidez, o que pode, possivelmente, aumentar o risco de câncer cervical.

Outro fator de risco para o câncer relacionado HPV é DES (dietilestilbestrol).

Este é um medicamento hormonal que costumava ser dada na esperança de evitar o aborto; já não é prescrita por médicos, devido ao risco.

7Optimize sua saúde geral.

[7] Manter um peso saudável, comer uma dieta saudável rica em frutas e legumes, e diminuindo geral estresse têm sido correlacionada a uma melhor saúde e um risco reduzido de desenvolver câncer, incluindo cancros relacionados com o HPV. Priorizar sua saúde geral e bem-estar, e você vai colher os benefícios abaixo da estrada.

Método 2Receiving testes de Papanicolau regular

1Receive rastreio Pap regulares começando na idade de 21.

[8] A fim de reduzir o risco de HPV câncer relacionado (neste caso, o cancro do colo do útero, que é causada pelo HPV), é importante consultar o seu médico de família para testes de Papanicolau regular, iniciando com a idade de 21 anos, e a cada 3 anos (mais frequentemente se for detectada alguma anomalia). O objetivo do teste de Papanicolau é tomar uma amostra de células de todo o colo do útero, que posteriormente serão examinadas ao microscópio para procurar quaisquer anomalias que podem ser indicativos de ou em relação para o câncer.

Um novo teste que está se tornando disponível é algo chamado de “co-teste de HPV.”

co-teste de HPV pode ser feito quando você começar o seu exame de Papanicolau. O que ele faz é que olha especificamente para a presença do vírus HPV (em oposição a simplesmente à procura de células anormais que podem ser cancerosas ou pré-cancerosas).

Como a opção de co-teste de HPV é relativamente novo, existem há orientações definitivas em torno dele ainda.

Se você receber co-teste de HPV com o teste de Papanicolau, você pode ser capaz de prolongar o intervalo de rastreio de cada 3 anos para cada 5 anos.

Nota que as mulheres com idade superior a 65 anos já não precisam de ser rastreados, a menos que eles caem em uma categoria de “alto risco”.

Note-se também que as mulheres que receberam uma histerectomia total (que tiveram seus úteros removidos) sem mais necessidade de receber testes de Papanicolau.

2Know o que esperar quando você ir para um teste Pap.

[9] quando você receber um teste Pap, um espéculo (um plástico ou dispositivo de metal) é inserido em sua vagina. O espéculo é então aberto para que o seu médico pode centralizá-lo em torno de seu colo, e uma amostra de células é então retirado do seu colo.

A amostra celular será enviado para o laboratório para análise formal sob o microscópio.

Quando o médico ouve de volta sobre seus resultados, ele ou ela vai deixar você saber se eles são normais, ou se qualquer outra investigação ou a repetição dos testes são necessários.

Observe que é melhor planejar seu teste Pap por um tempo quando você não está no seu período. Tendo o seu período pode ofuscar os resultados, e você pode precisar de voltar para uma repetição do teste, por isso é melhor do que simplesmente evitar fazê-lo, enquanto em seu período completamente.

3Follow-se com qualquer relativa resultados como indicado pelo seu médico.

[10] Se o teste Pap não voltar com relação ao, ou resultados suspeitos, você pode precisar de ter um outro teste Pap em um futuro próximo. Se os resultados são altamente suspeito, ou se você tem dois resultados anormais em uma fileira, o seu médico pode proceder a uma coisa chamada “colposcopia”, que é o lugar onde um instrumento é usado para visualizar diretamente o colo do útero para obter uma imagem mais clara do que é acontecendo.

Ser diligente em torno de ir para testes de Papanicolau e qualquer seguimento testes conforme necessário irá desempenhar um grande papel em reduzir o risco de cancros relacionados com HPV.

a prevenção e detecção precoce são fundamentais, como a maioria dos cancros relacionados com HPV podem ser eficazmente tratados e muitas vezes curado se detectado precocemente.

Método 3Getting vacinados

1Ver se você é elegível para receber o HPV vacina.

[11] a vacina contra o HPV é relativamente novo e está atualmente disponível para mulheres com menos de 26 anos de idade, e aos homens que se enquadram em categorias de “alto risco”. É ideal para receber a vacina aos 11 anos, ou 12 (esta é a faixa etária para a qual é geralmente recomendado). Isso é para garantir que a vacina é administrada bem antes do início da atividade sexual, pois isso é o que faz com que seja mais eficaz.

Nota, sexo no entanto, que é melhor para obtê-lo, mesmo depois de ter tido como ainda diminui o risco, mas não tanto como se tivesse recebido anteriormente.

Observe que a vacina contra o HPV não pode curar HPV que já está presente, nem pode curar as lesões do colo do útero que podem ser precursores de o cancro do colo do útero (ou lesões em outros lugares que podem ser precursores de câncer relacionado HPV).

2Understand que a vacina HPV protege contra.

Além do câncer do colo do útero, as mulheres podem também receber câncer vulvar, câncer anal e câncer bucal todos relacionados ao HPV. A vacina (especialmente se recebeu suficientemente cedo na vida) trabalha para protegê-lo contra todos estes cancros relacionados com o HPV.

Para os homens, ele pode proteger contra o câncer peniano, câncer anal e câncer oral.

os homens podem tomar a vacina se eles têm sexo com homens, ou que tenham o sistema imunológico comprometido (tais como aqueles com transplantes de órgãos ou HIV /AIDS), e se eles estão sob a idade de 26.

3 Escolha entre Gardasil e Cervarix

[12] Atualmente existem duas vacinas contra o HPV disponíveis -. Gardasil e Cervarix. Gardasil cobre contra 4 cepas de HPV – a saber, as estirpes 6, 11, 16 e 18. Desta forma, é de protecção contra as estirpes de HPV que predispõem ao câncer do colo do útero (e outros cancros HPV relacionados), bem como sendo protetora contra as estirpes de HPV que causam verrugas genitais, que é um bônus adicional desta vacina. Cervarix é a outra opção vacina. Abrange para estirpes HPV 16 e 18, por isso é de proteção contra cânceres relacionados com o HPV (câncer particularmente cervical), mas não contra as verrugas genitais.

Ambos Gardasil e Cervarix requerem 3 vacinas no total.

o segundo tiro é recebido 1-2 meses após o primeiro eo terceiro tiro é recebido 6 meses após a primeira.

Todos os três tiros deve ser recebida para que a vacina tem uma eficácia óptima.

4Continue com testes de Papanicolau regularmente, mesmo que tenham sido vacinados.

[13] como a vacina é relativamente novo e os pesquisadores médicos ainda não têm dados suficientes para determinar exatamente como ela é eficaz, é recomendado para continuar com testes de Papanicolau, como de costume, mesmo que tenha sido vacinado. Com o tempo e quanto mais provas ao redor eficácia da vacina fica disponível, recomendações de triagem de teste Pap pode ser reduzida para as mulheres que foram vacinadas. No entanto, não houve alterações nas diretrizes de triagem até à data.

Cancro Método 4Reducing HPV relacionadas com os riscos em Homens em

1Know quais relacionadas com o HPV cânceres homens estão em risco de.

[14] Apesar de cancros relacionados HPV são mais comumente pensada em associação para mulheres (como câncer cervical em mulheres é de longe o mais prevalente câncer relacionado HPV), os homens podem ser afetados também. Os cancros relacionados com HPV que podem afetar homens incluem o câncer de pênis, câncer anal e câncer oral.

2Get imunizados se você está em maior risco.

[15] A vacina Gardasil é actualmente recomendado para homens que têm sexo com homens, e para os homens cujos sistemas imunológicos estão comprometidos de outra forma (tais como aqueles com HIV /AIDS, transplantes de órgãos, ou outras doenças auto-imunes graves). A vacina não é recomendada para os homens em geral, devido ao baixo risco global de homens recebendo cancros relacionados com HPV, por isso as diretrizes atuais sugerem que apenas para grupos de maior risco.

3See um médico se detectar quaisquer sinais ou sintomas suspeitos.

[16] para os homens e mulheres, se detectar quaisquer caroços ou inchaços em torno de sua área anal, sua área oral, ou (para os homens) sobre o seu pénis, é importante ter estes olhado por um médico. Dessa forma, você pode descartar a possibilidade de câncer (ou ter o seu médico diagnosticá-la e tratá-la na fase mais precoce possível, enquanto ele ainda é curável).