DICA!

Acima de tudo, não piorar sua acne. Resista à tentação de pegar no que faz.

Acne pode fazer quaisquer tentativas de tratá-la, parece fútil. Às vezes até os tratamentos mais caros não oferecem uma solução ou cura para o seu acne. Você pode começar a impedir que suas espinhas surtos por reunir as informações corretas.

DICA!

Passar uma quantidade moderada de tempo ao sol pode reduzir acne. Este tempo ao sol ajuda a secar a pele.

Muitas vezes as pessoas vão pop suas espinhas na esperança de que ele vai fazê-los ir embora. Se a espinha fica muito grande e você deve colocá-la, certifique-se de suas mãos e unhas estão limpas para evitar qualquer contaminação com bactérias entrar em seus poros. Se você pop suas espinhas em um bom caminho você deve notar uma diminuição substancial no tamanho da espinha dentro de um curto espaço de tempo.

Nunca pop uma espinha. Quando você pegar em suas espinhas, as bactérias se move ao redor, causando mais espinhas. Você também corre o risco de deixar cicatrizes para trás.

DICA!

Mudando seus lençóis em sua cama pode ter efeitos surpreendentes sobre os seus problemas de acne. Como você está dormindo, o óleo é a transferência da sua pele para seus travesseiros e lençóis.

Zits pode ser menos de um problema se você dormir em uma fronha que é limpo a cada noite. Considere-o por um momento. Além disso, pense em como você girar e girar para isso a cada noite. Para evitar a contaminação, escolha uma fresca todas as noites.

DICA!

Um grande vitamina a tomar para evitar a acne é zinco. O zinco ajuda a diminuir a quantidade de radicais livres que se formam sob a pele.

Para ajudar com as suas espinhas, certifique-se de reduzir a quantidade de carne e produtos lácteos que você consome. Isso é bom para você, porque carne e produtos lácteos, muitas vezes contêm hormônios que podem afetar negativamente a sua pele.

DICA!

Se você está suando, certifique-se de limpar seu rosto com freqüência. Para torná-lo mais fácil de limpar seu rosto enquanto você estiver fora, manter um pacote de wips em sua carteira ou bolsa.

A cafeína é conhecido por causar espinhas, por isso é importante para moderar a ingestão de café, chás e refrigerantes. Se você cortar pelo menos algumas das cafeína de sua dieta, você deverá ver um menor número de fugas.

DICA!

Parece que seus problemas de acne nunca vai desaparecer? Coisas que causam alergias, como pólen e ácaros, pode ser irritante para a pele e causar acne. Fique longe do stress! Os hormônios do estresse vai reagir com a sua pele e muitas vezes causam fugas.

Se você tiver vários cremes acne, não misturá-los juntos. Muitas vezes as pessoas querem se livrar da acne, assim que puder, para que eles misturam um monte de diferentes loções e cremes e acho que eles vão funcionar melhor como uma unidade. Cada um tem diferentes ingredientes, entretanto, às vezes os muito duras. A combinação pode ser muito duro sobre a pele e causar irritação e danos.

DICA!

Se você precisa para cobrir uma mancha em seu rosto, sua melhor opção é um pau defeito. Com uma mancha ficar você pode direcionar as áreas problemáticas com muita precisão.

Uma vez que você entender mais sobre o fazer e não fazer para a pele espinhas propensa, você pode finalmente quebrar o ciclo espinhas. Tomando seu tempo e fazendo certo irá colocá-lo à frente. Consistentemente aplicar os conselhos contidos neste artigo, e você acabará por ter a pele clara que você deseja.