Você já observou um nódulo na mama ou você está sofrendo de obesidade por muito tempo? Se você tiver algum destes sintomas, não ignore, entre em contato com um médico. Para, você pode estar em perigo de contrair câncer de mama – uma das doenças mais mortais nos dias de hoje. Mas não se preocupe, pois esses lutadores mostrar-lhe o caminho:

O cancro da mama é o maior câncer entre as mulheres em Delhi, Bangalore, Calcutá, Mumbai e Chandigarh e No.2 em Chennai. Estes são dados do Conselho Indiano de Pesquisa Médica do Registro Nacional do Câncer.

Muitos praticantes dizer que estes estão sob relatados e a taxa é muito maior, talvez até da ordem de 1 em cada 8 -10 mulheres em Deli e NCR irá desenvolver cancro da mama. Qualquer Instituto de Oncologia séria examina pelo menos 20-25 de mama casos em um month.Cityplus fala com alguns dos sobreviventes de câncer de mama e compartilha suas experiências com os leitores.

Savita Kumari

Savita está actualmente a perseguir M. Phil e tem 30 anos. “Enquanto eu estava perseguindo minha formatura, segundo ano, eu tenho que saber sobre o câncer que está crescendo dentro de mim. Eu tive que passar por quimioterapia e radioterapia como meu estágio do câncer foi 3B, que era uma fase posterior. Fiquei chocado e chorando toda dia. Embora eu estava passando por check-ups regulares antes, o meu médico nunca me disse que eu tenho algum risco de câncer de mama “, explica ela.

” Depois de conhecer sobre o câncer, você tem que ter certeza sobre a forma como você reage e o nível de confiança deve ser sempre mantida. Existem vários tratamentos no cancro da mama que são muito dolorosas e, especialmente, numa fase posterior. Então eu pensei que eu tenho o câncer que é pelo menos curável. o custo do tratamento vai até Rs 6-8 lakh. Mas eu sou grato que eu lutei para trás e sobreviveu. Eu realmente gostaria de agradecer a minha família e especialmente meu marido que me apoiaram através de todos. Suporte de entes próximos e queridos dá incentivo para superar o trauma. “

Chitra Gopalan

o cancro da mama não é facilmente identificável. Você nem sequer sabe quando ele ataca. Tudo estava normal para 51-year-old Chitra Gopalan até que ela notou algumas mudanças.

“Houve uma ligeira descoloração no meu peito. Tornou-se difícil e foi muito doloroso. Eu evitado muito convenientemente, porque eu nunca pensei que seria tão sério. Minha filha tomou a iniciativa de me levar ao médico. foi todo um processo de se submeter a tratamento e superar a dor. o processo é muito doloroso. quimioterapia e processo de radiação foi bastante dolorosa e hábitos alimentares mudam. ingestão de proteínas tornou-se imperativo para a imunidade. Eu era um vegetariano, mas tinha que ter ovos. Tornei-me muito fraco e tinha icterícia e tinha que ter açúcar mascavo, sucos, etc. durante três meses, eu estava em repouso completo. mas estou feliz que eu lutei e voltou. “

Sharmila Nath

Nath tem 50 anos e tem lutado contra o câncer para o últimos 12 anos.

“na idade de 38, eu notei um grande caroço no meu peito que foi diagnosticada como câncer. Ele não fez dor em tudo, mas o próprio pensamento de câncer foi assustador. Mas eu sei que eu tive que lutar e voltar como eu tinha que viver para os meus filhos. I teve que passar por seis Chemos em um ano e vários check-ups e tratamentos. O alimento não deve ser evitada, quimio afecta directamente o fígado e, portanto, óleo alimentar deve ser evitada. O médico pode sempre dizer-lhe o tratamento e dar-lhe os medicamentos, mas, os grupos de apoio iniciar o processo e dizer-lhe como superá-lo – como levar uma vida melhor e como lidar com o mundo, etc. A minha família me apoiaram e uma coisa que eu quero dizer é que, quando os seus entes próximos e queridos estão lá para você, você nunca pode ser deixado para baixo. “

Usha Malhotra

Usha é agora 60 anos de idade e com a idade de 58, ela tem de saber sobre o câncer. “Quando eu tenho que saber sobre isso, eu não senti que seria tão grave. Existem alguns medicamentos que você tem que tomar e as coisas ficam legal. O estágio do câncer, obviamente, faz um monte de diferença. Eu tinha sofrido 2-3 cirurgias e, em seguida, foi excelentes. Eu sou grato que eu recuperado. Minha família e meu médico, Dr. Rajiv realmente me apoiado e eles são os únicos que me deu o incentivo para seguir em frente na vida.

conscientização sobre o câncer é muito baixa na Índia. Rastreio de cancro leva a diagnóstico, numa fase inicial, resultando em melhores resultados do tratamento. Mas, mesmo com ameaça considerável de câncer em mulheres, apenas 3 mulheres por cento em India o rastreio regular. . Conscientização sobre os fatores de risco também é importante

Aqui estão algumas dicas:.

Saiba sua história e fatores de risco familiares

Seja um paciente informado. Ter um diálogo aberto com o seu profissional de saúde.

Realizar o auto-exame mensal.

Em seus 20 e 30 anos, ter um exame clínico da mama a cada três anos.

Beginning aos 40 anos, tem um exame clínico da mama anual e mamografia.

Se você está em alto risco, fale com o seu profissional de saúde sobre começar a fazer mamografias em uma idade mais jovem.

Seja fisicamente ativo e exercício físico regular. caminhada diária vai ajudar a reduzir o seu risco.

manter um peso corporal saudável.

Comer cinco ou mais porções de frutas e legumes todos os dias.

Restringir fontes de carne vermelha e outras gorduras animais, porque eles podem conter hormônios, outros fatores de crescimento, antibióticos e pesticidas.

não fumo.

Limite o seu consumo de álcool.

Reduzir o estresse para fortalecer seu sistema imunológico.

Considere ter filhos mais cedo ou mais tarde na vida, e amamentar seus bebês.

Junte-armyofwomen.org e ser parte de uma pesquisa inovadora para o cancro da mama

prevenção.