A maioria de nós passou por uma fase como adolescentes, onde tivemos de suportar as agonias de uma pele que foi menor do que a imagem perfeita. Com o tempo, a acne foi embora e nós seguimos com nossas vidas. Para alguns adultos, no entanto, a acne não é apenas uma memória de tempos passados; é uma realidade que eles lidar com o aqui e agora. Se você é um adulto que actualmente está a viver com acne ao se submeter a tratamentos de trazer a sua condição sob controle, as chances são de que você precisa para ser lembrado de algumas coisas.

Primeiro de tudo, você precisa entender que a acne adulta não é uma condição única. Milhões de pessoas em seus vinte anos através de seus cinqüenta anos têm lidado com ou estão actualmente a lidar com um surto de espinhas, cravos e espinhas. Embora seja verdade que estamos mais suscetíveis a acne, enquanto em nossa adolescência, o fato da questão é que ninguém nunca supera totalmente o potencial para desenvolver este tipo de problema de pele. Então, ter coração por duas razões: em primeiro lugar, qualquer um que olha para o seu rosto com espanto, provavelmente, terá a sua vez um dia, e, segundo, o fato de que tantas pessoas fazem acne experiência adulta significa que o medicamento é bem equipados para ajudá-lo a mover-se através a situação.

Adulto acne pode ser atribuída a uma variedade de causas, com a higiene e alimentação, sendo dois dos principais motivos se pode experimentar um surto durante a idade adulta. O fato da questão é que, apesar de todo o alvoroço sobre a aptidão física, estamos em pior condição física agora do que temos sido em décadas. Os nossos maus hábitos alimentares, juntamente com uma predileção para pedir as nossas ordens de fast food para ser super-dimensionados, levou-nos a este triste estado. Uma das coisas que você pode fazer para ajudar a acelerar a sua recuperação é tomar um longo e difícil olhar a maneira de comer, e fazer algumas alterações na quantidade de alimentos gordurosos que você ingere. Uma dieta que é mais coração saudável também tendem a ser muito bom para sua pele, assim que tomar isso como uma oportunidade de fazer várias coisas boas para si mesmo ao mesmo tempo.

Stress é também uma das principais razões para a acne adulta . O estresse faz com que nossos corpos para ser menos competente em lidar com germes, insetos e vírus, por isso é de admirar que alguns dos essa repartição será manifestada na saúde da nossa pele? Quando possível, eliminar o estresse desnecessário de sua vida e tudo o que tratamentos que são submetidos para tratar a acne será ajudado muito.

Quando tudo estiver dito e feito, fazendo algumas mudanças de estilo de vida pode efetivamente apoiar medicina em fazendo seu adulto problemas de acne desaparecer no fundo. Além de ajudar com a sua acne, um estilo de vida mais saudável também irá ajudá-lo com o seu peso, pressão arterial e saúde em geral. Tomar a dica e fazer algumas alterações hoje.