doença de Alzheimer tem início ou iniciais sintomas, assim como a maioria das doenças degenerativas. Neste artigo, você vai descobrir o que prestar atenção para que você possa evitar a perda de memória e declínio mental.
Então, por que é importante para você saber sobre a doença de Alzheimer primeiros sintomas?
Bem, está atualmente estima-se que 5,1 milhões de pessoas sofrem desta desordem e isso é em os EUA sozinhos. Além disso, devido ao envelhecimento da população baby boomer, estes números vão subir rapidamente para 20 milhões até 2020.
doença de Alzheimer não afeta apenas o paciente, que afeta os pacientes familiares, amigos e vizinhos. É cortar o coração ver alguém que você cuidar de memórias preciosas perder criados ao longo de sua vida. E você só pode imaginar como excepcionalmente difícil que é ser a pessoa que perde essas memórias.
Ao descobrir os primeiros sintomas da doença de Alzheimer, você pode tomar medidas simples agora para evitar a perda de memórias adicionais . Você pode tomar medidas preventivas para retardar o declínio em seu próprio ou seus entes queridos funcionamento mental.
Vamos descobrir os sintomas da doença de Alzheimer precoce, e as ações imediatas que você pode tomar se você reconhecer o distúrbio em si mesmo . ou alguém que você ama
Aqui estão os cinco primeiros sintomas primários para assistir:
1. perda de memória de curto prazo
2. Impairment de julgamento
3. distúrbios de personalidade ou mudanças
4. Alguma outra forma de dificuldade neurológicas, incluindo problemas de linguagem, dificuldade com atividades motoras, mesmo um problema com a sensação
5. Alguma perda de memória a longo prazo
Se você conhece algum destes 5 sintomas iniciais da doença de Alzheimer em si mesmo ou alguém que você ama, o que você faz agora? Quais são os seus próximos passos
De acordo com Dharma Singh Khalsa, MD, presidente e diretor médico da organização sem fins lucrativos Research & Prevention Foundation Alzheimer ou ARPF:? Como vivemos tem um impacto significativo no nosso desenvolvimento de Alzheimer. Lembre-se que o seu cérebro é carne e sangue, assim como o resto do seu corpo. Ela exige a mesma nutrição, fluxo de sangue e energia que todas as outras partes do seu corpo necessita.
Junto com a visitar o seu médico para exames e testes, você pode optar por adotar uma abordagem proativa e integrada para o tratamento da doença de Alzheimer primeiros sintomas. Esta doença pode ser impactada por todas as áreas da sua vida, por isso é essencial olhar para a sua dieta, e sua saúde física e mental.
Acordo com o Dr. Dharma eo ARPF, você deve mudar ativamente seu hábitos nestas quatro áreas para ajudar a evitar a perda de memória:
Area # 1:. Dieta e vitaminas
incluem 20% de gordura boa (como o ômega-3 de peixes, azeite de oliva e abacate) em sua dieta, juntamente com suplementos nutricionais de alta qualidade
Area # 2:. gestão do stress
encontrar maneiras de reduzir e aliviar o stress em sua vida. . O estresse aumenta os níveis de cortisol, que são extremamente tóxicos em seu cérebro. O excesso de cortisol pode causar perda de memória, matando as células do cérebro. Tome-se a meditação como uma maneira de acalmar a sua mente e aumentar suas habilidades de concentração
Area # 3:. Exercício
Exercite seu coração e sua cabeça através de atividades como caminhada e. aeróbica cérebro
Área # 4:… as drogas farmacêuticas
Existem vários medicamentos disponíveis que foram mostrados melhorar os sintomas de perda de memória em doenças como Alzheimer
por favor, consulte o seu médico imediatamente se você ou alguém que você ama está mostrando sinais ou sintomas associados à doença de Alzheimer.
ao agir agora, você pode tomar medidas para evitar a perda de memória e cognitiva declínio. Armado com o conhecimento neste artigo, você estará melhor equipado para reconhecer a doença de Alzheimer primeiros sintomas.