Se você não tiver certeza dos muitos cremes, pomadas, ácidos e medicamentos acne que são disse para eliminar a acne, você pode querer saber como se livrar da acne naturalmente. Provavelmente a maneira mais segura você pode fazer é ir para as formas naturais para uma pele livre de acne.

A causa exata da acne ainda não foi determinada, mas há fatores que desencadeiam a fuga deste problema de pele. Uma das melhores maneiras de se livrar da acne naturalmente é, naturalmente, evitar esses gatilhos.

A regra de ouro, se você tem mesmo a acne mais suave, ou apenas manchas de cravos em sua pele, não é para apertar ou picada eles. Esta é provavelmente a melhor coisa que você pode fazer para ajudar a se livrar da acne naturalmente. Apertando e pegá-los pode causar mais infecção e piorar a pele afetada. Lembre-se que cravos não são sujeira, então você nunca vai se livrar deles, apertando.

Se você está pensando em se esconder essas manchas e espinhas com cosméticos, você pode querer pensar novamente. maquiagem à base de óleo pode entupir os poros e pode piorar a sua acne. Também limpar seus aplicadores de maquiagem e pincéis como eles podem carregar bactérias que podem agravar sua condição da pele. Se você não pode fazer sem maquiagem, escolher algo que é não-entupimento tais como a composição à base de pó. Verifique os rótulos e ir para aqueles marcados noncomedogenic

fugas de acne são traçadas principalmente a alterações hormonais no corpo -. É por isso que a acne aparece muitas vezes durante a puberdade, onde há grandes alterações hormonais. Para ajudar seu corpo a equilibrar seus hormônios, e se livrar da acne naturalmente também, encontrar formas de gerir o stress na sua vida do dia-a-dia e dormem o suficiente. O exercício regular também vai ajudar muito.

Hidratante si mesmo também é outra maneira de se livrar da acne naturalmente. Nutrir seu corpo com a água que necessita para limpá-lo de toxinas seria de grande ajuda para manter uma pele bonita.

Evite aplicar produtos agressivos em seu rosto. Alguns cremes faciais podem ter ingredientes agressivos que podem secar a pele e provocar o seu petróleo glândulas a produzir mais sebo e pode começar a obstruir os poros bem. Use produtos de limpeza suave em seu rosto, em vez. A pele do rosto é sensível, portanto, você tem que ter cuidado nos produtos que você usa em seu rosto. leve esfoliação pode ser feito para ajudá-lo a se livrar das células mortas da pele que também podem causar a obstrução dos poros levando ao desenvolvimento de acne.

Alguns mitos populares que as pessoas acreditam que existem alimentos que podem causar acne. Estes alimentos não pode causar acne, mas eles podem provocar a ocorrência de acne. Alimentos ricos em açúcar e gorduras são potenciais gatilhos de acne. Cafeína e alimentos processados ​​pode também ser culpados no aparecimento de acne. Você pode não ser capaz de evitar esses alimentos completamente, mas você pode combater a acne por comer uma dieta saudável e equilibrada. Definitivamente, uma dieta rica em vegetais e frutas não é apenas uma boa maneira de se livrar da acne naturalmente, mas também para manter uma pele bonita.