? Há uma beleza no nascer do sol e também no pôr do sol, escreveu o famoso ensaísta AG Gardiner

A idade de cinquenta é suposto ser a juventude da velhice! . A velhice vai chegar, quando ele tem que vir. Por convidá-lo cedo? Como é que você já tem rugas, juntamente com acne?

Você sabe, você pode construir a estrutura super, adicione pisos e galerias adicionais, apenas quando a base é muito forte. Quanto à sua saúde, você precisa entender o mecanismo do corpo, muito bem. A força interior de tecidos e músculos, e a pureza do sangue irá fornecer o brilho do revestimento externo do corpo-que é a sua pele!

A pele deriva a força de dentro. Ele constantemente enfrentar os ataques externos para danificar o seu brilho, como poluentes, amarga sol frio ea quente e não o que! Os produtos de limpeza e loções tradicionais, que contêm peróxido de benzoíla e ácido salicílico, fez o seu trabalho, quando você era jovem.

Mas hoje você tem mais de idade, um cidadão respeitado, mas também têm o direito de viver uma livre de rugas vida! Você tem a capacidade dentro de você parecer mais jovem do que a maioria dos jovens, que realmente olhar mais do que sua idade, devido à sua vida errada!

Como, então, lidar com o seu acne e rugas? Obviamente, você não pode lidar com a sua idade. O processo natural de envelhecimento nunca pode ser invertida. Mas certamente você pode tomar medidas para rejuvenescer o seu mecanismo de corpo, e ser um homem jovem, de idade.

Em primeiro lugar, tentar compreender o seu acne. Que tipo de acne que é? E quando você tem acne e rugas, fazer as primeiras coisas primeiro. Tratar a acne em primeiro lugar. O Acne é uma doença auto-imune. Rugas não é uma doença como tal. É um acontecimento em seu rosto. Tendo meios de acne, você está pensando sobre a acne, e os meios de pensar, desperdício de energia. Suas emoções são afetados.

Dê a devida atenção a seu hábito alimentar. Você digerido todos os alimentos difícil, quando seu estômago era forte como um forno. Não é assim agora. Dê o respeito à sua capacidade de digestão, e comer esses tipos de alimentos que são fáceis de digerir.

Você tem uma bela horta comunitária bem na frente de sua casa. Quantas vezes você já visitou? Agora orçamento seu tempo em conformidade, de modo que você torná-lo um ponto para passear lá regularmente, pelo menos por meia hora! A vegetação e a caminhada tranquila deve mudar o seu humor para melhor.

Acredita-se que cerca de 70% do sistema imunológico está localizado em seus intestinos. Se esta área está cheia e bloqueadas com resíduos, é um convite aberto a todos os tipos de doenças na velhice. Alguns dos resíduos encontrar fácil via de sair através da pele. Isso resulta em acne.

Exercícios físicos manter seus intestinos enfraquecida. Desenvolver este hábito de ouro sem mais delongas.

Observe as suas rugas, quando você vai conforme o cronograma acima indicado. Seu acne provavelmente já passou e algumas das rugas está prestes a bater retiro!