Study Mostra menos ataques cardíacos Quando Clocks são movidas novamente & nbsp & nbsp & nbsp

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outubro 29, 2008 – Este fim de semana traz um fim para o horário de verão, e se você tiver sorte o suficiente para obter uma hora extra de sono quando você ligar o seu relógio de volta na noite de sábado, um novo estudo sugere que poderia salvar sua vida

Quando os pesquisadores na Suécia examinou o impacto da economia de tempo nas taxas de ataque cardíaco naquele país luz do dia, eles descobriram que as pessoas tinham um pouco menos ataques cardíacos na segunda-feira depois que eles ajustam seus relógios de volta no outono e um pouco mais ataques cardíacos nos dias depois que eles ajustam seus relógios em frente na primavera.

eles apresentaram suas conclusões em uma carta publicada na edição de 30 de outubro de

The New England Journal of Medicine.

co-autor do estudo Rickard Ljung, MD, PhD, diz que os resultados sugerem que mesmo pequenas perturbações nos padrões de sono pode afetar o coração.

“Nós sabemos que segunda-feira é o dia mais perigoso para ataques cardíacos, “ele diz WebMD. “Pensou-se que isto é devido ao estresse associado com o retorno ao trabalho após o fim de semana, mas nosso estudo sugere que os ritmos de sono perturbado pode estar envolvido, e que a hora extra de sono que começa no outono [após o horário de verão taxas de ataque cardíaco termina] pode ser protetora. “

Spring Forward, Fall Back

Ljung e colega Imre Janszky, MD, PhD, do Instituto Karolinska, em Estocolmo, na Suécia, em comparação entre 1987 e 2006, na semana seguinte, poupando tempo para taxas de ataque cardíaco duas semanas antes e duas semanas após a primavera e outono eventos usando um registro nacional de saúde abrangente luz do dia.

Eles descobriram um aumento de 5% em ataques cardíacos nos primeiros três dias úteis após relógios foram adiantados para o início de economia de tempo na primavera e uma redução semelhante na segunda-feira a luz do dia depois de relógios foram um retrocesso para o fim de poupar tempo no outono luz do dia.

“Isso não é um grande diferença, mas foi significativa “, diz Ljung. Ele também pode se traduzir em números consideráveis ​​de pessoas em termos absolutos, dado que 1,5 bilhão de pessoas são afectadas por horário de verão deslocamentos de tempo em todo o mundo.