? Ronco: Por que e que agora? Por que Você ressona? O ronco é o ruído do palato mole e do tecido solto na boca, nariz e garganta, como a úvula, adenóides e /ou amígdalas, vibrando durante o sono. Ele geralmente ocorre quando você dormir em sua volta e durante o processo de inalação. Como os músculos da garganta perdem a sua firmeza devido à idade, e relaxar durante o sono, os solta pendurado tecidos moles causar as passagens aéreas para estreitar. Os elementos obstruídos na garganta contato entre si, causando atrito e vibração posterior. Quanto mais rápido a força do ar e mais estreita a passagem de ar, o mais alto e mais ressonante o ronco becomes.Snoring é muito comum, afetando até 60% dos homens, a maioria de meia idade, e 40% das mulheres, e é três vezes mais comum em pessoas obesas. Esta última é considerada como sendo devida a uma quantidade excessiva de gordura no pescoço. A razão por que os homens são mais afetados pode estar relacionado ao fato de que eles têm uma maçã de Adão; um apêndice extra para obstruir seus dutos de ar. Embora as mulheres também têm essa cartilagem tireóide, o afluxo de testosterona durante a puberdade faz com que ele cresça muito mais proeminente nos homens. Como sua vigília voz é mais sonoro do que as mulheres, assim como o seu ronco. As mulheres, por outro lado, produzir a hormona de progesterona, que inibe a ressonar, e, por conseguinte, são menos propensos a ressonar. Alguns dispositivos anti-ressonar estão conhecida a utilização de progesterona como seu ingrediente básico. Mesmo os bebês podem apresentar uma forma leve de ronco. Este deve ser cuidadosamente monitorizado, no entanto, uma vez que pode ser um sinal de obstrução no trato respiratório do bebê. ronco ocasional em todos os sexos e idades é mais provável durante um ataque de frio, sinusite ou algum outro motivo para o nariz entupido. O grau de ronco varia de um aborrecimento para o parceiro a indicar apnéia obstrutiva do sono. A apnéia do sono refere-se à condição de interrupções curtas repetidas de respirar entre roncos. Pode ser perigoso para adultos e crianças em caso de sono grave, prolongada e privação de oxigênio. Ronco não pode ser interrompida a vontade, e não há uma simples cura para ela. Em primeiro lugar a anomalia física fazendo com que ele tem de ser identificado antes de um controlo pode ser encontrado. É na maioria das vezes mais prejudicial para o sono de outras pessoas do que a pessoa responsável! O que você pode fazer sobre isso agora? – O uso de anti-histamínicos e /ou medicamentos de alergia para desobstruir as cavidades nasais afetadas por reações alérgicas ao pólen, animais de estimação ou medications.- Trate seu resfriado ou gripe com qualquer remédio ajuda a manter as passagens nasais tão clara quanto possível durante o sono. – Reduzir o consumo de álcool como o álcool faz com que os músculos da garganta para relaxar. – A cirurgia pode ser necessária no caso das adenóides, amígdalas, tireóide e outros crescimentos. – Restringir o uso de sprays e /ou perfumes nasais que podem irritar as passagens de ar. – Reduzir ou parar de fumar o fumo do tabaco provoca inflamação nas passagens aéreas. – Consulte seu médico sobre sedativos e /ou medicamentos que relaxam os músculos. – Mudanças de estilo de vida pode estar em ordem, se a obesidade é o culpado de sua snoring.Disclaimer Todas as informações contidas nesta página é apenas para fins informativos. As informações fornecidas não se destina a diagnosticar, tratar, curar ou prevenir qualquer condição ou doença e não deve ser usado como um substituto para o conselho do seu próprio médico. Sempre consulte um profissional de saúde antes de tomar quaisquer suplementos alimentares, nutricionais, ervas ou homeopáticos. O Juventude Makeover não garante e não terá nenhuma responsabilidade pela informação que é fornecida neste site relativa a recomendações relativas aos suplementos para todos e quaisquer fins de saúde aqui descritos. Além disso, a Juventude Makeover não garante nem assume qualquer responsabilidade por qualquer produto, marca, método de tratamento, informações ou serviços nomeados em artigos informativos publicados neste site de qualquer forma.