arroz Diet at Home
Diet, como uma forma primária para tratar doenças tem sido usado desde 1939. A dieta de arroz ajudou na prevenção e tratamento de doenças cardíacas, diabetes, obesidade, hipertensão, doença renal e outras doenças …
Diet, como uma forma primária para tratar doenças tem sido usado desde 1939. a dieta do arroz ajudou na prevenção e tratamento de doenças cardíacas, diabetes , obesidade, hipertensão, doença renal, e outras doenças. A dieta de arroz pode também ser utilizado para reduzir o peso. Ele também desintoxica o organismo por se livrar do excesso de peso da água e toxinas de alimentos e meio ambiente.
O programa de dieta de arroz, em Durham, Carolina do Norte, foi um dos primeiros centros médicos nos Estados Unidos para usar a dieta como o primário maneira de tratar doenças como a obesidade, diabetes e hipertensão. Arroz dieta é basicamente um plano de alimentação vegetariana que apresenta carboidratos de alto complexos, baixo teor de gordura e baixo teor de sódio. Pessoas que seguem programa de dieta de arroz perder peso mais rápido, seguro e eficaz do que quaisquer outras pessoas que seguem outros programas de dieta.
Fases em Rice Diet:
Há duas fases em Rice Diet:
dieta do arroz Fase I
O programa de fase 1 inclui grãos e frutas. supervisão médica é obrigatória e, portanto, recomenda-se fazer o mesmo em centros médicos, em vez de em casa. A lista do alimento da dieta de arroz para a fase 1 inclui carne magra corte, queijo, ovos, carne de cordeiro, carne de porco, frutos do mar, vegetais, óleo, carne de vitela, tofu, nozes e laticínios.
Arroz Dieta Fase II
Esta fase inclui legumes, feijões e outros hidratos de carbono, além de grãos e frutas. Você pode ter peixe uma vez por semana. As refeições também podem ser tomadas. hábitos alimentares vegetarianos são prescritos até atingir seus objetivos. produtos lácteos sem gordura, peixes e carnes magras podem ser usados, dependendo de um 抯 condição física. A lista do alimento da dieta de arroz para a fase 2 inclui frutas, laticínios, verduras e legumes, e amido (controlado).
Trabalhando
O limites sal arroz Dieta e ingredientes ricos em sódio. Redução no consumo de sal causa perde o peso da água e que são menos inclinados a comer demais. A principal fonte de nutrição na dieta de arroz é carboidratos de frutas, legumes, grãos integrais e feijões. gorduras saturadas e sódio são limitadas. A solução da dieta do arroz inclui centenas de saborosa, enchimento, fácil de preparar receitas.
Tenha em mente que o resultado final do programa de dieta de arroz puramente depende de quão bem um indivíduo segue as recomendações dietéticas. Por isso certifique-se de que você segui-lo corretamente.