Pergunta

Olá,

I têm lutado dor Glúteo /tendão profundo por mais de um ano. A dor surgiu cerca de 30 dias após correr uma maratona 1/2. (Que eu treinados adequadamente sob a supervisão de um personal trainer.) Abaixo está uma linha do tempo da minha experiência:

outubro 2010- Uma dor apertado comprimindo em que se sente como o “laço” entre meu tendão superior e músculo glúteo. Aumentando após a corrida. Eu pratiquei RICE, alongamento.

Novembro 2010- Eu vi um terapeuta quiroprático e massagem duas vezes por semana, durante 1 mês. O massagens foram incrivelmente dolorosa focando meus glúteos, os quadris e banda de TI. melhoria mínima.

Feve- 2011- Comecei a fisioterapia. Durante as 12 semanas de terapia a dor tornou-se muito mais “beliscar” e menos tensão. Ele começou a envolver em torno da frente do meu quadril. Quase como se uma faixa de borracha foi colocado no topo da minha perna. Meus tendões tornou-se muito mais apertado. movimentos simples, como puxar o meu sapato direito com o meu pé esquerdo tornou-se quase impossível. Eu parei de correr todos juntos. Após 3 diferentes abordagens de tratamento foi-me dito para ver um ortopedista

junho 2011- Ortopedista:. 2 de MRI um dos minha espinha lombar e um de meu quadril direito. 2 discos buldging observou, nenhum outro diagnóstico. Encaminhamento para um neurocirurgião. Neste momento eu senti como se eu estava sendo “perdido” na comunidade médica e decidiu voltar para um quiroprático diferente.

Julho 2011- série de ajustes em meus quadris para trás e pés (sesmoids). Lotes de fita e eliminação do glúten da minha dieta. Comecei a sentir melhorias. Eu comecei a correr novamente. A “atração constante” Na minha isquiotibiais começou a diminuir. No entanto, agora eu ainda tenho dor após a execução ou a força treinando minha parte inferior do corpo. Parece centrado em torno do meu coxis ea área ao mesmo Glúteo /hip viajando pela tendão. Eu sinto isso em ambas as pernas e agora eu tenho espasmos nervosos no final de cada dia nos meus glúteos, costas da minha joelhos, bezerros e superior dos meus pés. Além disso, immediatley após o exercício de qualquer tipo. Minha perna direita parece que é apertado, mas o músculo não é realmente contratado. Quase como um sentimento dolorido.

Outubro 2011- 4 semanas de acupuntura. Pouco relevo, aumento espasmos.

Eu estou querendo saber se eu tenho síndrome do piriforme. A acupuntura MD acha que é uma coisa SI. “No movimento de torção” Então, eu tenho vindo a seguir isso. Mas um par de outros detalhes que os profissionais médicos não acham que estão relacionados: Eu quebrei meu dedo do pé duas vezes local #same 6 meses de intervalo # em 2010. Ainda dói depois de correr. Além disso, depois de executar a minha bexiga é muito mais sensível. Eu tenho muito pouca “advertência” para cerca de 12 horas depois de uma corrida. Em seguida, de volta ao normal no dia seguinte.

Pensamentos ??? Sugestões?

Obrigado.

Resposta

oi Diane,

Primeiro: eu penso que você deve voltar para o segundo quiroprático e traga seus MRI, se possível. É claramente um problema SI (sacro-ilíaca) ou um problema L5. nervo L5 controla a sensação na parte superior do pé. ele também poderia ser S1 raiz do nervo que controla o músculo da panturrilha. De qualquer maneira, a única pessoa que pode remover a pressão sobre esse nervo é o seu quiroprático.

PS- ter certeza de que o seu chiro verificar o seu músculo psoas. você nunca mencionou qualquer um verificar isso para você. O músculo ílio-psoas é crucual quando aliviar a dor ciática. É um músculo que se conecta à sua coluna lombar (discos também) e sua pélvis e do quadril e pode causar uma série de sintomas que você descreveu.

nervosas L3 do PSS-e controle nervos sacral mensagens para a bexiga.