Pergunta

Hi Heather

Eu espero que você está fazendo bem no novo ano. Eu era capaz de finf uma loja na minha área que os estoques de seus produtos!

Anyhoo, aqui está a minha pergunta.

Os últimos dois meses para mim ter incluído um monte de aniversários, anniverseries, e socialização em geral. Meu I.B.S. sintomas estão no controle, mas tenho notado algo sobre o álcool.

eu posso beber cerveja e vinho em bastante grandes quantidades sem sintomas, exceto ficando embriagado é claro, mas qualquer bebidas destiladas me deixa inchado por alguns dias. O que É isso um IBS comum pensar ou talvez apenas me em particular?

Thanks!

Resposta

Hi Bud – obrigado por seus comentários gentis

Licor é uma área muito cinzenta quando se trata de IBS. Há um artigo aqui https://www.helpforibs.com/news/newsletter/08/020508.html#askheather com boas informações.

Como você encontrou, um tipo de bebida pode ser bom para você, um outro tipo pode não ser. Ele pode ser o conteúdo literal álcool, ou às vezes é outros ingredientes lá dentro.

Independentemente disso, o álcool de qualquer tipo é um irritante GI, por isso considero-o um gatilho potencial. Atenha-se variedades você tem a melhor tolerância para, têm em quantidades limitadas, certifique-se que você tem fibra solúvel em seu intestino primeiro a ajudar a manter as coisas calmas, e não beber a todos, se você já está sensível.

Best,

Heather