Como você pode curar hemorróidas naturalmente? Eu acho que isso é o que um monte de pessoas que sofrem de hemorróidas quer saber. Imaginem este cenário:

Julie trabalhou em um escritório, sentado a maior parte do dia. Ela digitou, atendeu o telefone e fez um pouco de arquivamento. No entanto, cada dia em que foi se tornando mais e mais doloroso para sentar.

No almoço, Julie normalmente comeu seu favorito fast food burger com batatas fritas e um refrigerante gigante. Quando ela chegou em casa do trabalho ela se sentia cansado, então ela normalmente nukado uma refeição congelada para o jantar, seguiu com seu gelado gourmet favorito. Então ela slouched na frente da tv (tentando não para sentar-se sobre as partes dolorosas de sua bunda) até deitar, desejando que ela pudesse encontrar um tratamento natural hemorróida.

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os próximos (e seguintes) dias ela fez tudo novamente. Seus hemorróidas ficou pior e pior. Como você pode curar hemorróidas naturalmente com este tipo de estilo de vida?

Julie achou doloroso para ir à casa de banho e passar por um movimento do intestino, então ela tentou colocá-lo fora. Claro, isso só piorou as coisas quando ela realmente tinha que ir porque ela não podia evitá-lo por mais tempo. Julie apertou e tensa com toda sua força enquanto está sentado no vaso sanitário, até que ela estava com medo que ela ia explodir alguma coisa! Ela já estava vendo sangue no papel higiênico. O que ela poderia fazer para um tratamento de hemorróida natural?

Ok, então como você pode (e Julie) curar hemorróidas naturalmente?

1. Mudar sua dieta pobre para uma fibra rica. Isso significa comer alimentos saudáveis, como frutas frescas, legumes e pão integral ou de grãos inteiros. Em vez de comprar seu almoço todos os dias, ela poderia trazer um sanduíche integral a partir de casa com salada fresca e proteína magra com uma peça de fruta a seguir. 2. Troca de refrigerante para água pura. 3. Faça seu próprio rico jantar de fibra em vez de ir para a opção mais fácil de uma refeição congelada. 4. Pare esticar no toalete. 5. Faça uma pausa a cada hora se ela pode controlá-lo no trabalho – obter um copo de água ou ter um trecho rápido ou caminhar para a sala de descanso e para trás. 6. tentar encaixar em 20-30 minutos de exercício todos os dias, mesmo que seja apenas andando em torno do jardim várias vezes

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