? Se você tiver acabado a sua chávena de café da manhã, não é incomum a sentir alguns sintomas iniciais como sentir-se nervoso ou experimentar palpitações cardíacas. Estas palpitações pode sentir como seu coração está acelerado, como se você não consegue controlar seu batimento cardíaco. Porque o café contém substâncias químicas que têm um efeito estimulante, você pode experimentar uma série de sintomas, incluindo alterações na sua função cardíaca.

Café e palpitações

O café contém cafeína, que é um estimulante natural para o corpo. Quando beber cafeína, o sistema nervoso central é estimulada. Isso faz com que sintomas como aumento da vigilância, dores de cabeça, nervosismo, palpitações e tonturas. As pessoas reagem à cafeína de diferentes maneiras: Alguns não sentir quaisquer sintomas, enquanto outros têm uma série de sintomas. Muitas vezes, como sua reagir a cafeína tem a ver com o quanto você está acostumado a beber. Se você normalmente não beber café e tem vários copos, que são mais propensos a experimentar palpitações cardíacas.

Dangerous Dosagem

Enquanto os efeitos da cafeína pode causar o seu coração a bater mais rápido, este efeito é pouco provável de causar problemas de saúde. Isto é porque seria necessário 80 a 100 chávenas de café para fazer com que uma dose letal de cafeína. Isto significa que para a maioria das pessoas, quando beber café com moderação, o café não é uma substância perigosa embora possa causar palpitações cardíacas. No entanto, os efeitos estimulantes do café pode causar-lhe ter dificuldade em dormir ou perturbar o seu estômago, o que pode afectar a sua saúde geral e bem-estar. Se você tiver um problema cardíaco complicando, tais como angina ou se tiver tido um ataque cardíaco, fale com o seu médico sobre se você deve abster-se de beber café ou definir um limite para o seu consumo de café.

Kaiser Permanente Estudo

um estudo de 130,054 adultos Kaiser Permanente 2.010 testou os efeitos do consumo de café e a probabilidade de experimentar um batimento cardíaco irregular. O estudo descobriu que aqueles que bebiam café quatro vezes ou mais por dia eram 18 por cento menos probabilidade de sofrer uma arritmia cardíaca do que aqueles que não bebem café em tudo. Beber uma a três xícaras de café por dia também teve efeitos preventivos. bebedores de café moderadas foram de 7 por cento menos probabilidade de sofrer um batimento cardíaco irregular. Os resultados do estudo não indicam necessariamente que o café tem um efeito protetor sobre o coração, só que ele não provoca efeitos nocivos sobre o coração, de acordo com Dr. Arthur Klatsky, cardiologista da ligação do estudo. Os benefícios

Embora o café pode ter efeitos estimulantes sobre o seu coração e corpo, beber café pode oferecer benefícios, de acordo com a Harvard School of Public Health. Estes incluem um risco reduzido de desenvolver diabetes, câncer de cólon e cálculos biliares. Outras condições que o café tem um efeito preventivo sobre incluem fígado e doença de Parkinson.