Pergunta

cima imaginar

dor quando eu levanto a minha le Hey, obrigado por ter a minha pergunta. seria realmente ótimo se você pode me ajudar. Eu sou adolescente (19 anos), eu exercitar em uma dentro e fora base. Fiquei me perguntando o problema é com o meu lado esquerdo do meu pescoço quando eu levantar meu ombro. a dor acontece no meu lado esquerdo do pescoço. Não há dor no meu direito. mas quando eu levantar minha mão esquerda em cima como na imagem. minha cabeça se move para o lado esquerdo do meu corpo perto do meu ombro esquerdo. Parece que a sua compensação ou algo assim. Mas quando eu tento manter minha cabeça no lugar e no meio e parar de se mover para a esquerda, em seguida, levante o braço esquerdo em cima fiquei com essa dor por trás do meu pescoço como aquele quadro com as marcas vermelhas mostram a dor eo lado da minha cabeça e perto do meu lado esquerdo da minha testa como que a imagem também. Estou curioso para saber o que está causando isso eo que se estende ou exercícios de fortalecimento que eu deveria fazer. Estive em minha família Dr. e já visitou um quiroprático e ostenta fisioterapeuta com nenhuma solução,. Eu prometo a colocar no trabalho duro para corrigir esse problema e eu vou tomar o seu conselho ao coração. Obrigado. Shane

Resposta

Hi Shane,

Desculpe a ouvir sobre a sua dor de garganta. A boa notícia é que eu acho que pode dar-lhe algumas informações que lhe permitirá corrigir-se.

Eu vou mandar você para o meu site completamente livre,

Do-It-yourself- joint-Pain-Socorro,

https://www.do-it-yourself-joint-pain-relief.com/

onde tenho seguem-along vídeos para todas as articulações do corpo, mas deixe-me

dar-lhe uma breve explicação para o que você vai fazer.

Se você tomar um momento e pensar em todos os músculos do seu corpo como o cordame (cordas) em um grande veleiro à moda antiga, você pode começa a entender que todos os músculos (como o cordame) devem ter o equilíbrio tensional adequada para podermos caminhar, levantar, sentar, levantar pesos, etc. a um nível óptimo.

Se algum do equipamento (músculos) estão muito apertadas podem começar a arrancar e as coisas de torque (ossos) de lá melhor posição possível e depois o funcionamento do nosso corpo começa a declinar.

O truque é saber exatamente o que para trabalhar em que permitirá a sua estrutura para re-estabelecer o equilíbrio estrutural. Dica:. Onde dói, é na maioria das vezes por que não dói, quando se trata de dor crónica estrutural

qualquer forma, eu acho que se você ir para o meu pescoço e ombro página Dor,

http: //www.do-it-yourself-joint-pain-relief.com/neck-and-shoulder-pain-relief.ht Comprar e seguir junto com os vídeos, você provavelmente vai ser capaz de corrigir-se muito rapidamente.

E se precisar de mais, a página Mapa do site,

https://www.do-it-yourself-joint-pain-relief.com/joint-pain-relief-site-map. html

lista cada página no meu site e na seção superior do corpo tem mais páginas para ombros e pescoços se você precisar deles.

Eu acho que você provavelmente pode resolver o problema sozinho.

All the best,

Gary Crowley