Estresse e ansiedade são uma característica lamentável, mas comum e inevitável da life.As modernos com dieta, obesidade, álcool e tabaco Tenho medo de que a notícia é simples. Eles têm de ser abordadas como parte de uma abordagem holística para lidar com fibromialgia e CFS.Learning para lidar com o estresse é algo que pode ser aprendido e praticado conscientemente, e novas técnicas podem ser muito effective.A superior a percentagem média dos doentes submetidos a fibromialgia e tratamento de fadiga crônica estavam envolvidos em ambientes de alta tensão ou estavam sofrendo ansiedade extrema quando se tornaram ill.Sufferers pode ter sido cuidarem de parentes ou crianças pequenas. Estresse e ansiedade podem ter sido em detalhe o trabalho ou durante um divórcio ou em casa move.Whatever a causa, um aumento significativo de estresse e ansiedade é frequentemente citado no momento do início dos doentes de fibromialgia ou síndrome de fadiga crônica symptoms.As além de ser envolvido no início da doença, o estresse também está envolvido no agravamento da doença pós pressão onset.Blood, frequência cardíaca e todo o sistema endócrino que controla a produção de hormônios estão todos implicados e envolveu durante o estresse reactions.Unfortunately, o sistema que diretamente controla todos estes sistemas, o sistema nervoso autônomo, em particular, o sistema nervoso simpático, ou nervo dia, permanece malfunctional resultado pós-onset.The, infelizmente, vai ser uma espiral descendente agravamento da sua fadiga e sintomas de fibromialgia ao estresse e situações de ansiedade produzindo .Para piorar a situação há evidências de que uma vez ativado a reação ao estresse dura muito mais tempo em indivíduos que sofrem com fibromialgia e fadiga crônica Syndrome.Is CFS mais comuns em pessoas estressado ou ansioso? Deixe-me primeiro dar uma descrição geral de como o conselho médico geral é apresentado aos prestadores de cuidados de saúde com a finalidade de diagnosticar a fibromialgia e CFS sufferers.Frequently visto características de quem sofre de CFS e fibromialgia :. As pessoas que através de suas próprias atitudes e ansiedades pessoais tendem a fazer suas próprias vidas mais estressante. . Pessoas que são altamente ambicioso e parecem estar sempre ativo fisicamente e mentalmente .. As pessoas cujas vidas são totalmente absorvidos lidar com as necessidades e exigências dos outros .. pessoas que evitam tomar o tempo de que necessitam para si mesmos para descansar, relaxar, recuperar e construir relações de apoio. . As pessoas que têm dificuldade em encontrar outros para confiar, então engarrafar emoções e dor em momentos de luto ou perda .. Em si, isso não é uma descrição imprecisa das características freqüentemente vistas de quem sofre de fibromialgia e CFS. No entanto, é tão ampla que pode descrever sofrem com uma infinidade de outras condições .. Como eu já disse muitas vezes, o corpo humano é um organismo notavelmente resistente, capaz de acomodar pressões fantásticos e tensões, mas como com todas as máquinas e organismos lá chega um ponto de ruptura. . Estresse e ansiedade parecem ser um grande fator facilitador para pessoas que se tornam os infelizes para desenvolver CFS e fibromialgia após uma infecção gatilho ou trauma .. Um exemplo semelhante de condições relacionadas ao estresse são as referidas como o burnout, ou simplesmente stress, e Passo a citar: – uma série de circunstâncias da vida pessoal se combinam para criar um ponto de ruptura, por exemplo; morte de um familiar próximo, dor crônica, mudança de casa, assédio moral no trabalho, divórcio, separação, perda financeira ou redundância têm sido relacionados a mudanças prejudiciais no estresse healthHow e ansiedade podem se tornar um fator causal em Fibromialgia e CFS.The trauma inicial que foi aceite o gatilho do seu CFS ou fibromialgia é geralmente citado como um ataque bacteriano /viral ou quimicamente invasiva de algum tipo. Mas verificou-se que, em alguns doentes, o stress aguda e ansiedade extremos, tais como o luto, divórcio, intimidação, extremos de excesso de trabalho também pode ser um gatilho para sintomas de SFC, na ausência de uma infecção notável ou exposição. Isso faz sentido na medida em que a evidência científica demonstra conclusivamente que o estresse diminui nossas defesas imunológicas contra infecções como testemunhado por glóbulos brancos e linfócitos counts.Also, estresse e ansiedade foram mostrados para afetar diretamente o corpo, a curto e médio prazo, causando extrema fadiga e problemas mais incapacitantes, tais como enxaqueca, perturbações da concentração e memória, padrões de sono interrompidos e depressão.