Há poucas coisas tão debilitantes como dor nas costas crônica. Se você já sofria de dor nas costas você sabe o quão limitação que pode ser. Movimentos simples como sentado, em pé, a condução e a pé pode tornar-se extremamente difícil. Existem alguns fatores que podem levar a dor nas costas, como obesidade ou artrite, mas eles nem sempre entram em jogo. As causas de dor nas costas são inumeráveis; aqui estão algumas das fontes mais comuns.
problemas de disco
Para as pessoas com hérnia de disco ou abaulamento, dor nas pernas é uma queixa mais comum do que a dor nas costas, dor nas costas ainda pode e deve ocorrer. Normalmente encontrada na coluna lombar, mas também comum na coluna cervical, os problemas de disco pode ser dolorosa e limitante. Em casos graves, quando uma hérnia for grave, os nervos podem ser danificados e músculos enfraquecida. Espondilolistese é outra condição que causa dor lombar. Neste caso, uma vértebra lombar enfraquece ou fracturas, fazendo-a deslizar para a frente para fora da posição. Isto coloca a pressão sobre a medula espinhal. A sensação é semelhante ao de um herniação do disco. A única maneira de diagnosticar estes corretamente é através de TC ou ressonância magnética. Discos
Hérnia geralmente curam sem intervenção. Estima-se que cerca de 40% dos adultos têm uma hérnia de disco ou abaulamento, em determinado momento, ea maioria não têm conhecimento do problema. É apenas quando um disco comprime um nervo que se torna doloroso. Se um disco não curar a si própria, injeções de cortisona, perda de peso, AINEs e até mesmo cirurgia se tornar opções de tratamento. Para Spondylolisthesis a única solução é fundir cirurgicamente a vértebra escorregou em uma posição apropriada, removendo assim a pressão sobre a medula espinhal.
Muscle Strain
resultantes de danos para os músculos ou ligamentos do baixo para trás, esta lesão persistente pode causar ternura e inflamação. Normalmente, uma estirpe fraca vai curar em poucos dias, ou no máximo algumas semanas. Uma vez tratada por repouso no leito, agora entendemos que ficar na cama faz com que os músculos a atrofiar, o que torna mais provável que você reinjure suas costas. medicamentos para a dor, gelo e /ou calor e alongamento suave são as melhores maneiras de obter de volta em seus pés depois de uma tensão menor. Se você aumentar os níveis de dor e dormência ou formigamento em suas extremidades inferiores, você deve ir ver um médico, pronto.
Osteoartrite
Se você viver o suficiente, você está indo para obter algum artrite. O desgaste da vida diária tem seus efeitos sobre o corpo, e sua parte traseira mais baixa, em particular, é propenso ao desenvolvimento de osteoartrite. Tecnicamente chamada de osteoartrite faceta comum quando se especificamente afeta a parte de trás, esta condição é caracterizada por perda de cartilagem sobre as facetas da coluna vertebral, levando ao osso esfregando em cima do osso.
Os médicos tendem a ser conservadores ao tratar esta condição. A cirurgia é reservada como uma opção final desde a fusão espinhal é a única forma de evitar a fricção dos ossos, e é uma recuperação difícil. Alongamento, quiropraxia, analgésicos e terapias à base de água são todos úteis na gestão da dor associada com a osteoartrite.
Não importa a fonte de sua dor nas costas, existem maneiras de gerenciá-lo. mudanças de estilo de vida, medicamentos e até mesmo cirurgia pode ajudá-lo a voltar a um modo de vida normal. Consulte o seu médico se você estiver experimentando dor nas costas regular. Juntos, você pode encontrar uma solução.