Pergunta

Hi ..

por cerca de quatro meses, eu estive me sentindo muito deprimido, e eu constantemente pensar em suicídio. Constantemente, é como se a sua a única coisa em minha mente mais. Eu costumava guardar meus sentimentos para mim mesmo, até que ficou tão ruim que eu precisava falar com alguém sobre isso, então eu falei com um amigo que está agora tão bravo com isso que ela não vai falar comigo em tudo e eu acho que ela disse a toda a gente a me ignorar, também, porque ninguém mais vai falar comigo também. Então, recentemente, talvez começando cerca de duas semanas atrás, eu fui tipo de feliz e hyper, mas ainda deprimido no interior. Sinto-me doente, e me sinto horrível, e eu sinto como se ninguém vai me levar a sério. Estou com muito medo de ir a um conselheiro de orientação, e com muito medo de falar com os meus pais sobre isso, porque eles são ultra-conservadora e eles me levantou em uma espécie de forma que me deixa desconfortável falar com eles sobre qualquer coisa. Eu meio que, semi-regularmente escrevendo meus pensamentos para baixo, mas quando eu lê-lo mais tarde, eles realmente me assusta. Eu não sei o que fazer, você poderia por favor me diga o que você pensa eo que devo fazer em seguida?

Graças.

Resposta

Sam: pensamentos

qualquer hora do suicídio penetrar na mente de uma pessoa, a ajuda é necessária. Há um fim à depressão com a ajuda correta – mas você tem que lutar contra o medo e pedir para ela. Às vezes, os amigos, especialmente quando você é jovem ficar com medo quando eles não sabem o que fazer para ajudar. Há vários lugares que você pode ir para obter ajuda mesmo se você não quer falar com seus pais (embora você pode se surpreender com o quanto eles se importam). O conselheiro de orientação na sua escola existe para exatamente esses tipos de problemas. Você não vai ser julgado. Você pode ir para um parente adulto – avó, tia, tio – ou um professor que você sente vai ouvir. Você também pode ir para o hospital mais próximo e dizer a alguém que você está pensando, e eles vão ajudá-lo a obter ajuda e levá-lo por isso.

Não há nada de errado em pedir ajuda. Ninguém pode passar por toda a sua vida e não obter ajuda de alguém ao longo do caminho. Por favor, fale com um adulto o mais rapidamente possível.

Joyce A. Anthony