Do você desfrutar do ar livre? Você ama animais de estimação? E se você tivesse que escolher entre essas coisas e sua capacidade de respirar? Infelizmente, para muitos sofredores de asma, essa escolha é um que eles fazem todos os dias. A asma afeta milhões de americanos, muitos deles crianças. A asma é uma condição séria que restringe vias aéreas e provoca dificuldades que resultam em cerca de 5.000 mortes annually.So respirar, como pode doentes asmáticos fazer as coisas que o amor sem sofrimento? Sabendo gatilhos da asma e como controlá-los são os primeiros passos para uma mais ampla, mais feliz life.Here estão alguns fatores desencadeantes da asma e maneiras de gerenciá-los, como recomendado pela Federação dos Consumidores da América: * O fumo passivo. O fumo do tabaco, seja exalado por um fumante ou emitida a partir do final de um produto do tabaco em chamas, irrita ar passageways.To manter o fumo passivo de desencadear um ataque de asma, asmáticos devem pedir educadamente amigos e convidados em sua casa que se abstenha de smoking.Parents com crianças asmáticas devem proibir o fumo em suas casas e automóveis. * os ácaros da poeira. Estes animais microscópicos estão em cada casa. Eles sobrevivem com flocos da pele e geralmente vivem em colchões, travesseiros, tapetes, móveis estofados, colchas, roupas, brinquedos de pelúcia e outros items.To manter os ácaros na baía cobertas de tecido, folhas de lavagem, colchas e cobertores, pelo menos uma vez por semana água quente; cobrir colchões e travesseiros em tampas à prova de poeira e manter baixa a umidade interna. * animais de estimação. Para manter os animais ao redor e evitar problemas de asma, animais de estimação devem ser mantidos fora do quarto e quaisquer outras áreas onde as pessoas dormem. Eles também devem ser mantidos longe de superfícies cobertas de tecido, que podem recolher cabelo. * Mold. O molde pode crescer em madeira, papel, tapete e alimentos. O molde pode ser melhor controlado, controlando umidade em sua casa. Para fazê-lo, consertar vazamentos em tubulações e certificar-se de áreas cheias de umidade, como cozinhas e casas de banho, estão bem ventilado. * As baratas. Excrementos ou partes do corpo de baratas pode ser asma desencadeia. Para controlá-los, livrar sua casa de lugares para se esconder e não se esqueça de deixar de fora alimentos ou lixo.