O câncer é um diagnóstico horrível, mas não me debruçar sobre isso; começar a pensar em como você vai se recuperar. As informações e dicas deste artigo são oferecidos para ajudá-lo a lidar com o diagnóstico de câncer e ter um resultado positivo.

Quando você tem câncer, que afeta todos em sua vida, especialmente aqueles mais próximos a você. Certifique-se de obter ajuda de um médico para tratar seu câncer e adotar hábitos mais saudáveis.

O câncer é muito difícil tanto para o paciente e sua família. Uma grande variedade de tipos de tratamento existem, e alguns tipos de câncer pode até ser curada, que é por isso que é importante ter uma boa orientação médica.

Você precisa se exercitar regularmente e comer adequadamente. Não só a manutenção de um nível de atividade saudável e perder o excesso de peso ajuda elevar a qualidade de sua vida do dia-a-dia, mas essas mudanças também ajudar a prevenir câncer. Um estilo de vida saudável, que inclui água adequada, frutas e legumes frescos e 30 minutos por dia de exercício saudável não só irá ajudar a proteger contra o câncer, mas ele vai ajudar você a viver a sua vida melhor.

O exercício é importante quando você está lutando contra o câncer. Exercício aumenta o fluxo de sangue para todas as partes do corpo. Quando o sangue flui mais rapidamente através de seu corpo, nutrientes e produtos farmacêuticos essenciais que são necessários para curar a sua doença será mais fácil viajar para as áreas do seu corpo afetadas com as células cancerosas.

O câncer mais cedo for detectado, melhor o seu as chances são. A melhor maneira de detectar câncer precoce é falar com o seu médico sobre uma programação regular para os testes apropriados, que são capazes de encontrar o câncer muito antes de você ter quaisquer sintomas. Você também pode fazer regular em exames casa em si mesmo para detectar mudanças em seu corpo em áreas que são propensas ao câncer como testículos ou mamas. Quanto mais vezes você verificar-se o melhor que você vai estar em perceber as diferenças.

Esteja ciente de que as frutas e legumes que você compra no mercado às vezes pode ser contaminada. Para evitar erros, bactérias e fungos, os agricultores geralmente pulverizar as plantas com pesticidas. A limpeza completa deve ser dada a todas as frutas e legumes, a fim de remover a maior quantidade do veneno ofensivo possível.

incorporar o exercício em sua vida é muito importante para cortar o risco de câncer de cólon em cerca de 40 por cento. Pessoas que praticam exercício físico regular são muito mais saudável e capaz de evitar doenças que aumentam as chances de desenvolver câncer. Fitness é uma medida preventiva muito importante.

Se você conhece alguém com um diagnóstico de câncer, dar-lhes a oportunidade de falar com você. Pode ser uma coisa difícil de fazer às vezes, mas o seu amigo ou membro da família precisa para ter a oportunidade de expressar seus sentimentos. Não interrompa ou partilhar as suas opiniões. Em vez disso, tornar a conversa sobre eles.

Muitas pessoas entendem que os peixes, como salmão, é extremamente saudável para seus corpos. Os ácidos graxos ômega-3 e baixo teor de mercúrio presente no salmão pode ajudar a prevenir câncer. Comer duas a três porções por semana de salmão selvagem e pode ajudar a combater as células que causam câncer.

Beber de alto teor calórico, bebidas ricos em açúcar, como refrigerantes pode torná-lo mais propensos a ter câncer, então despejá-los Imediatamente. refrigerantes açucarados e outras bebidas ricos em açúcar são calórico e cheio de açúcares simples, que podem causar-lhe obter gordura e acelerar o crescimento do câncer.

Se você tem que obter selecionados para o câncer de mama, não deixe que o medo de desconforto preocupar. Ele vai acabar em apenas poucos minutos. Os procedimentos de triagem são projetados para salvar a sua vida pela captura de um problema enquanto ele ainda é administrável. A possibilidade de experimentar um pouco de desconforto deve haver nenhuma razão para evitar o rastreamento periódico para o câncer.

As suas expectativas ea realidade pode ser diferente. Valor do apoio que você recebe durante este tempo difícil.

É importante que você participar do tratamento, em vez de acreditar que é inteiramente até os médicos. A sua participação irá apoiar a sua recuperação. Estar constantemente ciente de sua situação e sempre fazer perguntas. Sentar-se ainda e não participando ativamente não vai ajudar a melhorar a sua saúde.

Muitas pessoas não sabem que o salmão selvagem é muito saudável e nutritiva. No entanto, os ácidos gordos que são em salmão, bem como a sua baixa contagem de mercúrio, também pode ajudar a prevenir o cancro. Tente comer salmão selvagem, pelo menos, duas vezes por semana para manter o câncer de células produtoras na baía.

Se você achar que o seu médico não está disponível para responder a perguntas que possam surgir, pode ser hora de escolher outro médico. Você provavelmente vai ser sempre a fazer perguntas ao longo de todo este calvário para ter uma comunicação saudável com o seu médico é fundamental. Você deve sempre ser capaz de falar com alguém sobre suas preocupações.

Se você tiver dor de estômago devido a seus medicamentos ou tratamentos de câncer, parar de beber café. A cafeína é conhecida a agravar-se este tipo de efeito colateral, mesmo em pequenas quantidades, então eliminá-lo de sua dieta. Certifique-se de evitar outros alimentos e bebidas com cafeína, como refrigerantes e chocolate, pelas mesmas razões.

Se você tem câncer, aceitar o que você precisa agora de modo que ele não vai ser tão difícil mais tarde. Prepare-se para lutar.

Diga a verdade aos amigos e familiares o mais cedo possível. Decidir ir sozinho só vai levar a uma sensação de isolamento; Durante este tempo, esses sentimentos devem ser evitados a todo custo. Uma linha aberta de comunicação pode forjar uma poderosa conexão entre você e seus entes queridos que irá beneficiar todos os envolvidos.

O resultado final que você está se esforçando para é vencer o câncer, não importa como você está planejando fazer isto. Os médicos podem tratar o seu corpo, mas eles podem não ter o melhor tratamento para a sua mente

Você tem que desenvolver uma relação íntima das sortes com as pessoas que você preferiria não conhecer:. Pessoal médico que são ajudando tratar o seu câncer. Esses novos amigos estão indo para incluir pessoal de enfermagem, membros do seu círculo de apoio, outros pacientes, oncologistas e técnicos de quimioterapia. Ninguém jamais venceu uma batalha de câncer por conta própria, e não há nenhuma razão para insistir-se a tentar. Deixe as pessoas que podem ajudá-lo a fazer o seu trabalho.