Pergunta

eu queria saber se você poderia colocar isso em termos que eu possa entender melhor e também quais são as minhas opções, tanto quanto a terapia ou o que quer. Recentemente, tive uma ressonância magnética da minha coluna lombar e os resultados são os seguintes, em L-4 e L-5 há abaulamento disco sem hérnia ou estenose espinal com derrame faceta bilaterais. O que exatamente isso significa e quais são algumas maneiras de ajudar com a dor?

Resposta

Lawrence ouro Somatics Hi, Ian,

Isso significa que os músculos das costas são tão apertado que eles causaram os seus discos a inchar e peças das vértebras para esfregar.

por favor, consulte estes artigos. Eles explicam mais e apontar-lhe uma forma definitiva para ajudar a dor. Você precisa obter a melhoria suficiente de controle de seus músculos das costas para relaxá-los e tomar a pressão fora de seu discs.

https://somatics.com/back_pain_terms.htm

https://somatics.com/back_pain.htm

https://somatics.com/wordpress/chronic-back-pain/