Artrite Reumatóide Diet

There são diversas teorias sobre a causa da artrite reumatóide. A artrite reumatóide é uma doença crônica que inflama totalmente as articulações do corpo, causando dor e rigidez. Não é completamente curável e nas suas fases mais avançadas, artrite reumatóide faz com que as articulações deformado e imóveis, ao mesmo tempo, afectar outros órgãos, também. A artrite reumatóide é uma doença que pode realmente afetar qualquer pessoa, a qualquer hora, em qualquer idade. Desde a prevenção é sempre melhor que remediar, uma dieta rica em nutrição, tais como carboidratos, proteínas, gorduras, vitaminas e minerais, é mais recomendado. No caso da artrite é uma boa dieta vai ajudar a manter a doença sob controle, apesar de cura é um um por cento chance.As acordo com as exigências do corpo É importante que a dieta deve ser combinação de todos os alimentos em grande, moderado e pequenas quantidades seguido por um plano de exercício regular ou um estilo de vida fisicamente ativo. A dieta típica deve conter todas as verduras e frutas, cereais, grãos, pães, legumes e feijão, leite desnatado, e óleos que são baixos em gorduras saturadas. Pesquisadores identificaram que uma dieta rica em óleo de peixe e uma dieta vegetariana como uma boa fonte para combater artrite reumatóide. As quantidades moderadas de açúcar e de carne vermelha aparada de excesso de gordura podem também ser incluídos na dieta. Embora em alguns casos de artrite reumatóide mais consumo de carne vermelha tem também sido identificados como inflamação agravante nas articulações, pequenas quantidades são harmless.The dieta também deve incluir todos os sais minerais como cálcio e ferro, e vitaminas como B e C. Além disso, o peso do corpo deve estar sempre sob controle. Isso é só porque uma pessoa tem artrite reumatóide pode se transformar anêmica, perdem a densidade óssea, desenvolver uma febre, e desenvolver outros sintomas que o corpo não pode suportar com a dor e rigidez. Em tal momento o ganho de peso só vai aumentar a inflamação e dor nos suplementos inchados joints.Diet, como cálcio e ácido fólico são sempre recomendados, especialmente quando tomar a medicação. Os medicamentos usados ​​para a artrite reumatóide pode também ter efeitos secundários e pode afectar o estado normal das vitaminas e minerais no organismo. Por exemplo, o ácido fólico é administrado com o methotrxate um medicamento utilizado para combater a artrite. Da mesma forma, o álcool e outras bebidas, como café também deve ser evitado quando se toma certos outros medicamentos.

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