? Cedo pesquisas em mulheres jovens sugere que ela faz por Salynn Boyles

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setembro 24, 2009 -. Mulheres que não têm quantidade suficiente de vitamina D antes da menopausa podem ter um risco elevado de desenvolver pressão arterial elevada anos depois, uma nova pesquisa sugere

A deficiência de vitamina D antes dos 45 anos foi associado com um aumento da tríplice risco de hipertensão na meia-idade.

os pesquisadores analisaram dados de uma Saúde and Metabolism Study Michigan osso que se seguiram 559 mulheres em seus tarde 20s, 30s e início dos anos 40 para 15 anos. níveis de vitamina D foram medidos logo após as mulheres entraram as leituras de estudo e de pressão arterial foram tomadas a cada ano.

Ao final do julgamento, quando a média de idade das mulheres foi de 53, cerca de um em cada quatro tinha desenvolvido pressão arterial elevada.

a deficiência de vitamina D cedo na vida parecia ser um preditor de hipertensão mais de uma década depois, o pesquisador-chefe Flojaune C. Griffin, MPH, diz WebMD.

a pesquisa foi apresentado em Chicago na Conferência de Pesquisa de alta pressão arterial 63 da American Heart Association.

“Estes são dados preliminares por isso não podemos dizer com certeza que os níveis baixos de vitamina D estão directamente ligados a pressão arterial elevada”, diz Griffin , que é doutorando em epidemiologia na Universidade de Michigan. “Mas isso pode ser outro exemplo de como o que você faz no início de impactos de vida de seus anos de saúde mais tarde.”

Vitamina D: A vitamina Super

O estudo não é o primeiro a sugerem que a vitamina D pode ajudar a proteger contra doenças cardíacas, e pesquisas recentes também implicado deficiência de vitamina D como um possível fator de risco para uma série de outras doenças, incluindo vários tipos de câncer, artrite, diabetes, esclerose múltipla, e até mesmo tuberculose.

com a exceção de doenças ósseas como o raquitismo e osteoporose, que são claramente ligados à deficiência de vitamina D, nenhuma destas associações tem sido provado, no entanto.

a exposição à luz solar é a maneira mais fácil de obter o suficiente da vitamina, porque o corpo utiliza os raios ultravioletas do sol para produzir vitamina D.

Muitos alimentos – incluindo leite, iogurte, pães e cereais – são fortificados com vitamina D, mas especialistas dizem que seria muito difícil conseguir níveis adequados de vitamina de fontes alimentares sozinho.