DICA!

Muitas vezes, as pessoas que sofrem de acne, irá aparecer seus poros cheios de petróleo. Se você sente que você absolutamente deve aparecer uma espinha, primeiro você deve limpar suas mãos e unhas cuidadosamente.

Acne é geralmente associada com os adolescentes, mas muitos adultos sofrem deste problema embaraçoso, também. Este artigo destina-se a ajudá-lo a aprender sobre o que causa espinhas e descobrir maneiras de ajudar a preveni-la. Você pode reduzir espinhas se identificar a causa e tratá-la corretamente.

DICA!

Não pop espinhas se você está tendo um problema com a sua pele. Riscar ou quebrar abrir uma espinha pode causar a tornar-se infectado, criando mais fugas.

resistir a todas as tentações para o seu pimples pop ou arranhão áreas afetadas pela acne. Aplicar cremes vez. O risco de a infecção acne espalhar ou formação de cicatrizes é muito maior se você escolher para ele e pop whiteheads. Sua pele pode ficar sem cor por anos depois de ter sido pego no.

DICA!

Limitando as carnes e produtos lácteos que você come pode reduzir acne. Carne e produtos lácteos estão cheios de hormônios que irão impactar negativamente a sua pele, por isso é uma boa idéia para reduzir ou eliminar esses produtos de sua dieta.

Você está mais propenso a espinhas fugas se você dormir em travesseiros sujos . Considere uma fronha. Durante a noite, você poderia ser jogar e virar e manchando a sujeira e óleo de todo o seu rosto. Para evitar a contaminação, escolha uma fresca todas as noites.

DICA! Temperaturas

extremos também pode causar acne. Quando está quente lá fora, seu corpo vai suar mais.

Você deve saber que as temperaturas demasiado altas ou baixas podem fazer espinhas pior ou causar novas fugas. No tempo quente, você vai querer prestar atenção a transpiração excessiva. O suor é um grande culpado entupimento dos poros. Isso pode causar problemas espinhas. Sua pele pode ficar seca quando o tempo está frio. Nem é preferível.

DICA! Como você pode realmente usar os sacos de chá usados ​​de chá de camomila para tratar a acne. Um saco de chá que foi arrefecido pode reduzir a vermelhidão se for colocado sobre a área afetada.

O alho pode ser usado como um grande antioxidante, o que irá ajudá-lo com suas espinhas. O alho atrai as toxinas e ajuda as células da pele para se regenerar. Você pode incorporar o alho em sua dieta através de alho sal ou dentes de alho como um acento a seus pratos.

DICA!

Bebidas como refrigerantes, chá, café e de energia pode causar induzida cafeína fugas em algumas pessoas e diminuir a qualidade global da sua pele. Assim, reduzindo a cafeína em sua dieta levará a menos crises de acne.

O zinco é uma excelente opção para reduzir espinhas, devido à sua capacidade de reduzir a quantidade de toxinas sob a pele. Para tratar a acne cística e reduzir o aparecimento de inchaços na pele, procure um suplemento diário que contém zinco.

DICA!

Não combine quaisquer cremes acne juntos. Em pânico, algumas pessoas decidem agregar tratamentos tópicos da acne na esperança de que eles vão trabalhar juntos com eficácia.

Como foi dito, espinhas não é apenas um problema vivenciado por adolescentes. Para muitos, acne pode continuar na idade adulta. Ao educar-se com a informação a partir deste artigo, você pode entendê-la e implementar uma rotina de cuidados da pele que pode ajudar a obtê-lo sob controle.