Tendo passado tantos anos trabalhando em Unidades de Cuidados Cardíaca e perdeu familiares próximos a ataques cardíacos súbitos, eu conheço os efeitos devastadores que um ataque cardíaco pode levar a. Tantas vidas são rasgadas a cada ano através da incapacidade de compreender e diagnosticar os primeiros sinais de alerta.

Um ataque cardíaco é o resultado de sua cabeça sem entender as mensagens diárias de seu coração.

seu coração não é apenas o músculo que bombeia o sangue para todo o corpo, mantendo-o vivo, é também o centro de sua inteligência emocional. A energia do coração se manifesta através de suas emoções (energia em movimento).

Permitir que esta energia para correr e tomar o tempo para sentir o que está acontecendo em seu corpo, sem julgamento, é a maneira que o seu coração gosta de interagir com sua cabeça. No entanto, porque a inteligência emocional não é ensinada na escola e tanta ênfase é colocada sobre a inteligência intelectual, milhões de pessoas morrem prematuramente todos os anos de ataques cardíacos.

Os fatos falam por si.

de acordo com cardiacmatters.co.uk fatos e números que alguém morre de um ataque cardíaco no Reino Unido a cada 6 minutos. Em os EUA esse número é mais próximo 1 pessoa a cada minuto. Das 146.000 pessoas que têm um ataque cardíaco no Reino Unido a cada ano, 94.000 delas morrem. Além de tudo isso, 179 pessoas no Reino Unido perde um pai todos os dias por causa de um ataque cardíaco fatal.

Os sintomas geralmente começam muitos anos antes de um ataque cardíaco.

Eu passei muitos anos falando para as pessoas que tinha acabado de ter um ataque cardíaco e há muitos temas comuns. Embora existam algumas pessoas que não experimentar alguns dos seguintes sintomas, todos os que têm experiências de um ataque cardíaco mais da metade das seguintes opções:

-Feeling preso em um emprego ou relacionamento por um longo período de tempo

-Pelo menos um, às vezes mais, o relacionamento de família muito pobre (s)

motivação -Low por um período prolongado

-Não querer sair da cama

estresse -Alta para um

duração sustentada -A necessidade de agradar aos outros antes de si

-Feeling incompreendido ou desvalorizado

-Sempre comprometer e sentir-se ressentido com isso

-Aumentar dores e dores em seu corpo

– Short, pontadas no peito, às vezes durando apenas uma fração de segundo

vazio -Uma ou sensação de que algo está faltando e não tem idéia o que é

Estes são apenas alguns dos sinais de alerta.

Sabendo que todas estas coisas acontecem quando o QI de seu cérebro sobrepõe o QI de seu coração em uma base consistente pode ajudar a identificar os sinais de alerta precoce de doenças cardíacas, enquanto lá ainda há tempo para reverter os sintomas. Quando sua cabeça começa rotular emoções tão bom ou mau eles podem ficar reprimido, a energia do coração é bloqueado e seu coração não pode funcionar corretamente. Este é o fundamento de coração doença.

A boa notícia é que mal-estar do coração pode ser revertida se for diagnosticada cedo o suficiente.

A fim de inverter a sintomas que você deve primeiro se tornar proficientes em identificá-los. Você confia em seus sentimentos? Comece por se tornar ciente dos sinais de alerta precoce e perguntar a si mesmo uma pergunta simples: “Será que eu ou as pessoas que eu amo beneficiar de me aprender a identificar os sinais de alerta precoce de doenças cardíacas”

Se assim for, então aprender sobre os sinais de alerta precoce.