Pergunta

Hi eu trabalho um trabalho muito físico. Tenho recentemente teve 3 das minhas costelas deslocadas frente e de trás. Eu fui para o quiroprático e ele bateu-los todos de volta. Me senti melhor imediatamente. Então eu voltei a trabalhar no dia seguinte, porque eu não posso dar ao luxo de não estar lá. Eu noto uma vez tê-los fixo que debaixo do braço para baixo do mesmo lado que as costelas que foram feridos, tenho uma dor que vai desde a parte de trás do meu ombro debaixo do braço e através de meu peito. Às vezes incha um pouco se eu estou usando-o muito. A minha pergunta é isso está relacionado ao meu problema de costela … e se assim como faço para corrigir isso. Obrigado. Nicole

Resposta

Oi Nicole,

Lamento ouvir sobre a lesão. Parece que existe algum tecido apertado da lesão que ainda precisa ser liberado. O tecido aperta quando você ficar ferido para protegê-lo, mas às vezes não se deixar ir muito bem depois que você está curado. Então você precisa de alguém qualificado na liberação do tecido.

Você pode tentar e fazê-lo sozinho no meu site gratuitamente. Eu provavelmente faria a página Upper Back Pain Relief,

https://www.do-it-yourself-joint-pain-relief.com/upper-back-pain-relief.html

e depois o página de dor no ombro,

https://www.do-it-yourself-joint-pain-relief.com/shoulder-joint-pain-relief.html

para libertar todos os músculos em torno de seu ombro.

Mas, para uma professsional para fazê-lo,

eu recomendo que você vá para estes dois websites,

https://memberleap.com/members/directory/search_rolf_FAR.php

and

https://www.rolfguild.org/practitioners/practitioners#practitionersearch2/interna

Call os praticantes na sua área e vá para alguém que você sente tem a melhor chance de ajudá-lo.

Eu geralmente recomendo alguém que tenha sido, na prática, pelo menos, 5 anos, de preferência 10 anos. E sinta-se livre para tentar mais de uma pessoa, se você não se sentir como você encontrou uma boa. Além disso, alguns só querem fazer uma série de dez sessões, mas alguns também estarão dispostos a fazer 揻 ix-lo? Trabalho e apenas corrigir as áreas onde você está tendo problemas de dor. Estou otimista de que este poderia ser um benefício, assim pelo menos pensar nisso.

Eu espero que isso possa ser útil

All the best,

Gary Crowley