Pescoço /cabeça Dor Logo no início de pesos lifitng

Pergunta

Olá eu sou um jogador de beisebol universitário de 19 anos e ao longo dos últimos 2 semanas, tenho vindo a desenvolver algumas bastante graves direito pescoço e cabeça dor quando eu começar a levantar pesos; não importa o que parte do corpo (pernas, peito, costas, ect.) ainda dói no mesmo local. O local mais doloroso que eu sinto é a área no meu pescoço paralelo ao meu ouvido, tipo de minha parte superior do pescoço. Agora o dia que eu acho que a causou, cerca de 2 semanas atrás, estava eu ​​estava empurrando realmente difícil na máquina inclinação de imprensa (2 45 IBS de cada lado), e como eu cheguei ao meu nono rep, eu comecei a sentir uma pitada então eu fiquei tonto e minha cabeça começou a bater. Desde então, sempre que eu começar o meu primeiro exercício, e tem que empurrar e respirar difícil a dor volta e é muito doloroso e minha cabeça bate muito. Ele desaparece um pouco como eu ir, mas a dor continua durante todo o dia em alguns dias, geralmente quando eu fazer qualquer exercício perto do pescoço (no peito principalmente). Eu queria saber se há alguma maneira de recuperar e se especificamente você sabe o que isso é. Graças

Resposta

Poderia ser uma série de coisas, ea primeira coisa que eu recomendo, é consultar o seu médico de família para descartar qualquer coisa séria. Enquanto tudo é A-OK medicamente, gostaria de ver um bom quiroprático. Pode ser um desalinhamento que precisam de correção e um bom programa de reabilitação para fortalecê-la.

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