Você não nasce feliz e você não nascem triste. A felicidade é uma escolha e um estado de espírito. Você pode escolher ser feliz ou você pode escolher para ser triste. Aqui damos-lhe algumas dicas simples sobre como ser feliz e obter mais da vida. 1. A vida Compreender não é perfectWe todos sabemos que a vida não é sempre vai nos fazer felizes, ele ¡¯ s vai fazer-nos tristes e vamos enfrentar períodos em que nos sentimos duro feito. A atitude que você precisa é de ter é o positivo de tudo. Tenha em mente que às vezes você pode se sentir duro feito, mas considere outras pessoas que estão em situação muito pior do que você e acreditar em mim há bilhões. 2. Don 抰 rancores urso Muitas pessoas carregam rancores que impedi-los de ser feliz. Ele doesn 抰 importa quem o rancor é contra um ex-parceiro ou colega de trabalho? Você precisa mover in.Many pessoas usam uma má experiência como uma desculpa para não ser feliz 搃 t ¡¯ s toda a sua culpa? É uma citação comum que se ouve de muitos pessoas. Tendo rancores é um desperdício de energia e simplesmente faz as pessoas amargo. Aprender a seguir em frente e colocá-lo fora de sua mente. 3. Ame os outros e expressar agradecimento. Expresse seu carinho, amor, apreciação, amizade, carinho e sinceridade para todos aqueles que entram em contato com. Ao fazer isso, você provavelmente irá obter uma resposta positiva da maioria das pessoas em troca. Muitas portas podem ser abertas para você em termos de oportunidades, tais como, em seu trabalho ou talvez mesmo em seu vida.4 amor. Trabalho divertir. Você gasta uma enorme quantidade de tempo no trabalho, por isso certifique-se de fazer algo que você gosta. Se você não gosta de seu trabalho sua felicidade geral vai sofrer. Se você está em um trabalho que você don 抰 como, fazer um plano para entrar em um que você do.5. Seja saudável. Se você quer ser feliz, então você precisa para desfrutar de seu corpo. Um corpo saudável leva a mente saudável, certifique-se de mantê-lo em boas condições de comer de forma sensata e exercício. Se fizer isso, você vai se sentir revigorado, cheio de energia e evitar a doença e illness.6. Fazer as coisas que você realmente quer Doof claro, podemos 抰 fazer tudo o que queremos fazer na vida, mas você pode fazer pelo menos algumas coisas. Faça-me tempo. Faça algo que você realmente quer fazer isso lhe dá uma sensação de realização ou faz você happy.It doesn 抰 importa o que é talvez correr uma maratona, ou aprender a tocar guitarra? – É realmente doesn 抰 importa, contanto que é algo que você quer fazer. 7. Plano de seus lifePeople que têm planos e objetivos na vida parecem ser mais felizes do que aqueles que don 抰. Por quê? Simplesmente porque eles ficam mais da vida, como eles planejam seu tempo melhor. Eles mais conseguir mais e são geralmente mais feliz. A vida é o que você faz Esta é uma afirmação verdadeira. Você pode escolher ser feliz, ou você pode optar por ser deprimido? A felicidade é um estado de espírito e todos nós podemos ser felizes se queremos e seguindo as dicas acima irá ajudá-lo.