cochilando durante a condução não é a única ameaça de privação de sono, pode causar doenças de estilo de vida também. Não ter bastante sono ou dormir às vezes não naturais do dia pode levar a doenças de estilo de vida a longo prazo. Isso é feito por muitas pesquisas e suas conclusões indicam que a diabetes, doenças cardíacas e problemas relacionados são causados ​​devido a tais indiscrições. Estudos sobre a privação do sono e risco de diabetes revelaram que aqueles que dormem menos de 5 horas por dia têm um risco significativamente maior de contrair diabetes.

Além disso, girando entre os turnos de dia e turnos noturnos também aumenta o risco de diabetes. Isto foi confirmado por pesquisadores que estudaram os registros médicos exaustivos das enfermeiras Saúde s nos EUA; Health Study, que é o estudo o maior e mais antigo dos fatores que influenciam Mulheres . Ritmo circadiano do corpo , ou seja, o regulador do relógio biológico determinar quando uma pessoa se torna sonolento ou a ascensão e queda da temperatura corporal

Os resultados indicaram claramente a efeito adverso de colocar uma pessoa através de tal horário. Verificou-se que os níveis de açúcar no sangue sobem após as refeições como o pâncreas parou segregar a quantidade normal de insulina. Este, por vezes, elevado açúcar no sangue para o nível tão elevado como a fase pré-diabética.