menor dor nas costas (também conhecida como lombalgia) é bastante comum e tem uma série de causas. Parte inferior das costas ursos maioria de um peso corporal pessoas. Há geralmente dois tipos de dor que as pessoas sofrem em sua parte inferior das costas: dor aguda nas costas é uma sensação de queimação aguda, e dor lombar crônica é uma sensação de dor maçante. Voltar dor neuropática pode ser, o que é a dor provocada por danos no tecido nervoso, ou nociceptiva, que a dor é causada por uma lesão ou doença que ocorre fora do sistema nervoso. Por exemplo, um nervo comprimido é dor neuropática, enquanto que a artrite é a dor nociceptiva. Baixa dor nas costas pode ser um sintoma de qualquer coisa, desde o excesso de esforço para qualquer número de séria complications.Most menor dor nas costas se origina a partir da própria volta. Lesões dos músculos das costas, ligamentos e articulações são as causas mais comuns de dor lombar, como é a tensão muscular. A dor também pode ser causada pela compressão de um determinado nervo lombar, sacra nervo ou o nervo ciático. Isso é muitas vezes a causa da condição chamada ciática. dores nas costas no lado inferior direito também pode ser um sintoma de uma disc.Pain rompido ou hérnia no lado inferior direito pode muito bem ser uma combinação de rigidez na articulação sacro-ilíaca, articulações da coluna vertebral e músculos das nádegas. A articulação sacro-ilíaca tem nenhum disco, para que haja menos proteção em torno da articulação de articulações da coluna vertebral. Esta dor é sentida na parte inferior das costas e para baixo para a área da nádega porque quando as aperta articulação sacro-ilíaca, músculos e ligamentos ao redor da área apertar enquanto well.Pain no lado direito ou no lado esquerdo da parte inferior das costas também pode ser causada por outros condições. Baixa dor nas costas no lado direito pode ser um sintoma de uma pedra nos rins, uma infecção nos rins ou uma pedra da vesícula biliar. Também pode ser um sintoma de condições tais como a espondilose, osteoporose, síndrome do intestino irritável, ou uma infecção do tracto urinário. Nas fêmeas, ele pode ser um sintoma de uma desordem ginecológica. Baixa dor nas costas também pode ser causada por obesity.It é altamente recomendável que uma pessoa ver o seu médico se sofre de dor nas costas por mais de um ou dois dias, como o diagnóstico da causa da dor nas costas deve ser determinada antes do tratamento pode começar. A causa de dor lombar pode ser determinada pelo uso de raios-X, ressonância magnética, tomografia computadorizada, Mylelogram, ou Verificação Bone. O tratamento pode envolver medicação, um regime de exercícios para a parte inferior das costas, e /ou fisioterapia. O médico também pode aconselhar tomar um período adequado de descanso para aliviar a pain.There várias precauções que podem ser tomadas para prevenir dores nas costas no lado inferior direito: -Manter uma postura ereta ao andar e -Bend sentado a partir dos joelhos, nunca mais a partir da cintura, ao levantar objetos pesados ​​-Exercício regularmente. Consulte um médico e /ou personal trainer antes de iniciar um exercício routineAs com qualquer doença ou lesão, é melhor consultar um médico antes de tomar qualquer curso de ação.