(BlackDoctor.org) – Você pode obter diabetes, se o seu corpo não usa a insulina direita. Insulina muda os açúcares nos alimentos em energia. O diabetes tipo 1 acontece quando seu corpo destrói as suas próprias células que produzem insulina. A diabetes tipo 2 ocorre quando o corpo não produz insulina suficiente. Diabetes afeta as mulheres de todas as idades. Os afro-americanos são quase duas vezes mais propensos a ter diabetes como brancos não-hispânicos da mesma idade.
As pessoas com diabetes são mais propensas a ter problemas com a sua pele, boca, rins, coração, nervos, olhos e pés. Os afro-americanos têm maiores taxas de pelo menos duas das complicações mais graves “Diabetes: amputação (tais como ter um dedo do pé ou o pé removido), e insuficiência renal. Embora o diabetes tipo 1 não pode ser prevenido, existem passos que você pode tomar para prevenir e controlar a diabetes tipo 2:
• Consulte o seu médico regularmente. Não se esqueça sobre o dentista e oftalmologista! • Se você fuma, tente parar de fumar. Deixar de fumar é difícil, mas existem programas que podem ajudar. • controlar o açúcar no sangue e os níveis de colesterol, a pressão arterial, e seu peso. • Obter movimento. Apontar para 30 minutos de exercício por dia, a maioria dos dias da semana. Tente tomar as escadas em vez do elevador. Ou, caminhe durante as pausas no trabalho. • Verifique os seus pés todos os dias para as bolhas, manchas vermelhas, inchaço ou cortes. • Fique ciente de como você se sente. Se você notar um problema, chame seu médico imediatamente.
A diabetes gestacional ocorre durante a gravidez. Este tipo de diabetes afecta cerca de 1 em 20 gravidezes. Durante a gravidez, o seu corpo produz hormônios que mantêm a insulina de fazer seu trabalho. Para compensar isso, seu corpo produz insulina extra. Em algumas mulheres neste insulina extra não é suficiente, então eles pegam diabetes gestacional. A diabetes gestacional geralmente desaparece quando a gravidez é longo. Ainda assim, as mulheres que tiveram diabetes gestacional são mais propensos a desenvolver diabetes tipo 2 mais tarde na vida.