artrite gotosa, ou simplesmente a gota, deixou um legado de longo e torturado através da história de dor e sofrimento. Se tratada rapidamente e corretamente, a gota é uma coisa one-time para muitos doentes, mas nem sempre foi assim.

Os primeiros casos já registrados de artrite gotosa voltar ao antigo Egito na ano 2640 aC Mais tarde, foi Hipócrates que escreveu sobre uma doença que chamou podagra, ou como era conhecido na época, a doença un-tranquilas. A crença comum durante esse tempo foi que a saúde corporal foi ditada por quatro humores. Acreditava-se que, enquanto os quatro humores estavam em equilíbrio uns com os outros, a boa saúde foi mantida. Quando alguém sofreu com a doença un-tranquilas, pensava-se que um dos humores caiu na articulação infectada e que foi o que causou o inchaço e inflamação.

Desde os primeiros casos de artrite gotosa relataram , a doença tem sido associada com os ricos. Durante a Idade Média, a doença foi dado o tag a doença dos reis por causa de sua associação com álcool e alimentos ricos.

Tratamento para a artrite gotosa tem evoluído ao longo do tempo, também. O uso de colchicina, que ainda é prescrito às vezes hoje para curar a gota, foi usada ao longo de dois milênios atrás na Grécia antiga, mas apenas para fins de saúde geral. O primeiro sinal de que este composto foi utilizado especificamente para a gota no sexto século.

Hoje, a gota é normalmente tratada através de prescrição de substâncias químicas naturais que ou remover o ácido úrico a partir do corpo tão rapidamente quanto possível. A primeira evidência de que este método de tratamento de gota foi usado foi no final do século 19.

Há, no entanto, muitos todos os tratamentos sentido natural e comuns para a gota que não envolvem tomar as pílulas em tudo. Uma combinação de controle de dieta e estilo de vida mudanças pequenas podem mantê-lo a gota livre para a vida.

Um bom primeiro passo é perder peso. O estresse adicional que a sua experiência de articulações torna-os mais vulneráveis ​​à artrite gotosa. Além disso, a perda de peso é uma forma de diminuir naturalmente a quantidade de ácido úrico seu corpo retém. A menos que você reter, a menos provável que você irá desenvolver gota.

Ajustar sua dieta para que você comer menos do que seis onças de carne magra por dia pode ajudar a manter a gota de distância, bem. O mais proteína animal em sua vapor de sangue, maior são as chances de você desenvolver gota. Você não tem que desistir de frango, peixe ou carne magra, mas, neste caso, apreciando um pouco menos pode beneficiá-lo.

Os males do álcool novamente traseiros sua cabeça feia. O consumo de álcool pode limitar a quantidade de ácido úrico no corpo dispõe de. Se você é um cara, limitar o seu álcool para dois drinques por dia, e se você é uma mulher, mantê-lo em um. Se você tem artrite gotosa aguda, não toque a bebida em tudo.

Acredite ou não, mas simplesmente beber um copo extra de água por dia pode ajudar a mantê-lo livre de gota. Quanto mais água que você bebe, o mais ácido úrico é liberada fora de seu sistema.

A doença diabólica conhecida como gota tem estado conosco desde o primeiro dia, e mesmo com todas as precauções de senso comum no mundo , ele provavelmente irá ficar aqui até que estamos todos embora. Mas com algumas pequenas mudanças no seu estilo de vida, você pode manter a doença dos reis no exílio permanente.