Como tomar o controle de sua respiração como um adulto?

As um adulto ter diagnosticada asma quando você é uma criança é uma vida terrível para se viver. Você tem que tomar constantemente controle de sua respiração quando se vive como uma asma em adultos.

Como uma criança asmática, seus pais ou responsáveis ​​sempre manteve um olho em sua condição para você. Como um adulto vivendo com asma, você precisa assumir a responsabilidade por sua doença. asma em adultos pode ficar no caminho da vida diária, mas ele não tem que.

Aqui estão alguns fatos e dicas sobre asma em adultos e como cuidar melhor de sua respiração que irá ajudá-lo a garantir uma boa qualidade de vida:

Alguns princípios para tomar Nota.

Adulto asma, bem como qualquer outra forma de asma é uma constrição da mucosa muscular em os tubos brônquicos. À medida que os músculos se contraem, que pode tornar difícil para o ar a fazer o seu caminho para os pulmões (e, portanto, leva a respiração ofegante que ocorre quando se tenta respirar durante um ataque) e faz com que no aumento da secreção de muco.

Médicos

não tem certeza sobre o que exatamente causa a asma, mas eles acreditam que pode ser combinação de fatores ambientais, alergias e genética.

Quais são os tratamentos?

Embora ainda não há cura para a asma em adultos, existem inúmeras maneiras de tratar sua asma. Uma maneira é através da utilização de inaladores.

Broncodilatadores relaxar os músculos dos brônquios durante um ataque, levando-os a abrir-se e tornando mais fácil para respirar. Os corticosteróides são mais a longo prazo e são inaladores preventivos.

Pessoas com asma grave são obrigados a tomar ambos os inaladores, pelo menos, duas vezes por dia. Há também os tipos de medicamentos em forma de pílula, como singular, para ajudar a controlar a sua reação bodys para asma desencadeia.

Viver com Asthma

Quase metade dos doentes asmáticos adultos dizem que ter asma limita-los de participar em atividades físicas.

Mas desde que a taxa de mortalidade de morte por asma tem vindo a cair ao longo dos anos, e com os avanços da medicina para tratar e controlar a asma, é possível ser tão ativo como qualquer pessoa com a doença.

Médicos

sugiro que você permanecer ativo, uma vez que irá ajudar a manter seu corpo saudável o suficiente para tolerar a sua asma. Comer saudável, ser ativo e tomar o seu medicamento como prescrito.

Quando você pensa da asma, é fácil imaginar não ter o controle de sua própria respiração. Pode ser frustrante para não ser tão ativo quanto você quer, ou ser em torno de um certo tipo de flor ou animal sem chiado.

A sua asma pode nunca ir embora, mas você pode aprender a combatê-la o suficiente para onde você está vivendo um estilo de vida saudável.

É miserável a viver desta maneira. Qualquer pessoa que tem esta doença irá dizer-lhe isso. As pessoas se sentem como se suas vidas são limitados quando eles estão lidando com os sintomas, mas se for controlada, é mais fácil de lidar.

A melhor maneira de cuidar dela está ficando feito o diagnóstico para que você possa obter os tratamentos adequados lá fora, para estabilizá-lo. Você poderia ter um caso leve dele, ou ele pode ser muito mais intenso.

Quando um ataque vem, falta de ar, aperto no peito, não pode respirar, e muito difícil de se concentrar em algo mais.

Mas, na realidade real, todos os seus órgãos, cérebro, coração, pulmões, fígado, rins, estômago, glândulas estão conectados. Desarmonia cria os desequilíbrios que levam à doença. A minha pergunta para você: você está vivendo em harmonia com o seu corpo e ambiente

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