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problemas de gás são muito comuns hoje em dia e é principalmente devido ao nosso estilo de vida saudável e hábitos alimentares rebeldes. O consumo regular de lixo e comida picante, carbonatado e bebidas açucaradas também contribuem para o gás build-up. Alimentos como brócolis, repolhos, legumes, produtos lácteos são conhecidos por causar flatulência. Você pode pop uma pílula para aliviar-se a partir de sais de acidez ou bebida de fruta para se livrar do gás, mas por depender de medicamentos para alívio quando você pode usar remédios naturais para problemas de gás?

Saffron é um tal remédio natural que pode oferecer alívio de problemas de gás persistentes. Entre os vários benefícios de saúde de açafrão, também tem propriedades carminativas [1] e ajuda a se livrar do gás acumulado no estômago. Ele também tem anti-

tympanitic

propriedades que impedem a distensão do estômago causada pelo gás acumulado. [2]

Saffron também é acreditado para ter propriedades analgésicas [2] e antiespasmódico propriedades [1] que ajudar a relaxar os músculos lisos e proporcionar alívio da dor de estômago causada pelo inchaço.

Saffron também estimula a digestão, fortalecer o estômago e é acreditado para ser excelente para dor em cólica.

Como usar açafrão para problemas de gás

Uma vez que você já está sofrendo de problemas de gás, você não pode beber leite açafrão, uma vez que irá agravar o seu problema. Assim, você pode adicionar um ou dois fios de açafrão ao cozinhar arroz ou um molho.

Você também pode beber chá de açafrão, todas as manhãs para evitar quaisquer problemas de gás. Para fazer chá de açafrão, basta adicionar alguns fios de açafrão com um copo de água fervida. Deixe o íngreme açafrão por um minuto ou dois e depois beber.

Referências

1. Mokhtari-Zaer A, Khazdair MR, Boskabady MH. atividade suave relaxante muscular de

Crocus sativus

(açafrão) e seus componentes:. mecanismos possíveis

Avicena Journal of Phytomedicine

. 2015; 5 (5): 365-375

2.. Moghaddasi, M. S. (2010). produtos químicos açafrão e uso de medicamentos.

J Med Res plantas

,

4

(6), 427-430.