Pergunta

Eu sou 66 e em excelente saúde. Execute 35-50 milhas por semana e trabalhar com pesos 3 dias por semana. 2 semanas atrás eu inclinou-se e começou o que eu descreveria como uma dor lombar excruciante. Eu não sei como descrevê-lo, mas possivelmente como o pior câimbra imaginável. Desde então eu tenho recebido esse mesmo cãibras, dores, etc., mas geralmente apenas na parte da manhã depois de eu me levantar. Se eu sou cuidadoso de como eu mover posso evitá-lo, mas um movimento errado e ele me bate. Quando ela atinge é totalmente debilitante até que eu possa encontrar uma posição para relaxar minhas costas. Após a dor vai embora i pode funcionar normalmente, mas sim com cuidado. Eu continuou a funcionar sem problemas ou dor, embora a minha amplitude de movimento não é tão boa. Eu tentei frio, calor e ibuprofeno, mas este problema ainda existe. Admito que não sou bom em descansar, mas possivelmente eu deveria. Pergunto-me o que você pensa …… para info, sem dormência nas pernas ou outros problemas relacionados para falar. Graças …. aprecio o seu tempo

Resposta

HI Dom, Sorry para voltar à sua pergunta tão tarde, eu mesmo sou um corredor e ter sido afastado em Miami desde janeiro 25 para ser executado no ING meia maratona e só agora verifiquei meu e-mail. Dom Estou muito familiarizado com este tipo de apresentação da dor. Eu sugiro que você começar imediatamente examinado por um médico de Quiropraxia. Você quer descartar que sua dor é discogênica na natureza, ou seja, para ver se ele pode ser um abaulamento disco cedo. Para continuar a sua formação sem saber realmente pode tornar as coisas piores que deve ser discogênica. Pergunto-me se espirrar ou tossir piora sua dor, ou caindo sobre o vaso sanitário agrava a sua dor. O médico vai ver o que a verdadeira natureza da sua dor é. Ele pode pedir um raio-x e /ou ressonância magnética. Eu não sou um grande fã de scans C-T por isso, se o seu são recomendados para obter um gostaria de perguntar se você tem uma ressonância magnética em vez disso. MRI são visualmente mais descritivo e, consequentemente, mais útil, e também há um pouco de exposição à radiação com varreduras C-T e nenhum com ressonância magnética. Eu não recomendo qualquer outra corrida até que você tenha clareza quanto à causa do seu problema de volta.

Por favor, tome um momento para avaliar a minha resposta e considerar-me nomear como voluntário do mês.

Dom eu gostaria de ouvir de volta de você sobre o seu progresso,

Atenciosamente,

Dr. Ron Nusbaum

www.backclinicsofcanada.ca