Como faço para se livrar da acne é uma pergunta que muitas pessoas perguntam, se você perguntar às pessoas o suficiente você vai ter muitas respostas diferentes. A melhor maneira de prevenir a acne é a de não obtê-lo em primeiro lugar. Prevenção da acne pode ser difícil no ambiente de hoje, mas fazendo algumas coisas simples podem diminuir a chance de obter acne.

Neste artigo, vamos olhar para formas de prevenir a acne e ficando passo simples que você pode tomar para evitar a obtenção de acne e manter a sua propagação. Vamos dar uma olhada em o que usar para manter sua cara limpa, o que você deve evitar, eo que fazer depois de certas actividades.

Manter sua cara limpa

O mais fácil e maneira mais prática para evitar a acne é para lavar o rosto pelo menos um par de vezes durante o dia. Ao lavar o rosto certificar-se de que você use um sabonete neutro e não algo que é forte, pois isso pode irritar a pele. Tente não esfregar sua cara apenas suavemente executar o sabão sobre ele e lave-o com água. Lavar o cabelo em uma base diária, se o seu cabelo entra em contato com o seu rosto não lavar o cabelo irá adicionar óleo para o seu rosto.

Existem vários produtos de limpeza no mercado hoje que pode ser usado e são especificamente para a limpeza de seu rosto. Duas das marcas são Cetaphil e Neutrogena e que normalmente pode ser encontrado em qualquer grande farmácia ou supermercado.

Você também pode usar uma almofada antibacteriano para limpar seu rosto bem, pode ser uma boa idéia ter algum com você em todos os momentos.

O que você deve evitar

Se você usar maquiagem lavar o rosto antes de ir para a cama. Não lavar o rosto e deixando maquiagem em vão entupir os poros.

Se você usar qualquer tipo de loção ou protetor solar verificar o rótulo e certifique-se de que eles dizem livre de óleo.

Evite aplicar quaisquer produtos químicos para o seu rosto sem primeiro consultar o seu médico . A aplicação de um produto químico dura para o seu rosto pode dar-lhe uma reação à química e por sua vez pode inflamar e irritar a pele.

O que fazer após determinadas actividades

Depois de se exercitar e trabalhando acima de um suor bom ir imediatamente para o banheiro e lavar o rosto. O suor tem sido conhecida a entupir os poros e como você sabe poros entupidos irá resultar em acne.

Há muito debate sobre se comer alimentos gordurosos irá causar acne, mas uma coisa é certa depois de comer alimentos gordurosos que você deve sempre lavar suas mãos. Se você não lavar as mãos apenas se certificar de que eles não entram em contato com o seu rosto.

Prevenção da acne é uma batalha em curso, mas se você seguir os passos que você nunca terá que se fazer a pergunta novamente como faço para se livrar da acne.