Pergunta

Você pode explicar os meus resultados de MRI. espondilose leve e /ou posterior saliência do disco, C4-5, C5-6, C6-7, colide com o ventral saco tecal. Há invasão dorsal do saco tecal em C5-6 e C6-7 por articulações hipertróficas. Não existe hérnia focal disco, massa epidural, compressão da medula, estenose do canal central ou estreitamento foraminal. Há curva cervical normal, alinhamento da coluna vertebral normal e altura vertebral é bem mantida durante todo o region.There cervical há sinal de medula alterada para sugerir a substituição da medula. Há espondilose cervical difuso suave. Posterior espondilose e /ou saliência do disco visto em C4-5, C5-6, C6-7 e colide com o ventral saco tecal. Há invasão dorsal do saco tecal em C5 e C6. Nenhuma anormalidade intrínseca do cabo é identificado. Eu tenho trabalhado no software de computador de ensino e agora dói muito ruim para se sentar por mais tempo do que uma hora a minha mesa sem ter que estabelecer por algum tempo para a dor para aliviar-se. Obrigado pelo seu tempo e informação.

Resposta

Hanna Somatic EducatioHello, Cathy,

seus músculos do pescoço são tão apertado que eles estão encurtando seu pescoço, comprimindo os discos, fazendo com que protuberância, e osso formando esporas em seus anexos.

a dor vem em parte de fadiga muscular dos músculos envolvidos e das articulações das vértebras estar irritada.

eu escrever mais sobre essa situação em

https://www.somatics.com/whiplash.htm

O write-up também dá a minha recomendação para uma solução.

Aqui está uma página com o vídeo de um exercício que pode ajudar. Eu acho que você vai precisar de mais do que isso, mas isso deve ajudar a

https://www.somatics.com/emergency_back_care.htm -. “12-Minute Emergency Voltar auto-cuidado”

respeito,

Lawrence ouro