Recentemente eu estava conversando com um novo jovem amigo que tem uma paixão para correr. Acontece que ele também jogou basquete do ensino médio e passou a me perguntar o que eu sabia sobre o ibuprofeno. Parece que era prática comum para os seus companheiros de pop 800 mg antes dos jogos e quem sabe o quanto after.The prática de tomar over-the-counter anti-inflamatórios não é incomum entre os atletas do ensino médio. Uma pesquisa constatou 75 por cento dos jogadores de futebol da escola usou-os em certa medida. Desde que foi aprovado pelo FDA como uma droga over-the-counter em 1984, ibuprofeno foi pensado como uma forma inofensiva, mas eficaz para aliviar a dor relacionada com tais doenças como artrite, dor nas articulações, dor de dente, dor de cabeça, lesões desportivas, febre ou dor muscular geral devido ao uso excessivo. Nas forças armadas, ibuprofeno tem sido padrão questão por anos em kits de primeiros socorros e amplamente utilizado por soldados na esperança de afastar a dor muscular inevitável após uma longa marcha ou corcunda, daí o apelido grunhido candy.Ibuprofen pode ser seu amigo e é considerado seguro e eficaz se for tomado por alguns dias em um momento ou como prescrito pelo seu médico. Ao usar over-the-counter ibuprofeno, tomar exatamente como recomendado na embalagem. A dose máxima de não mais de 1200 mg é em um período de 24 horas, tendo um ou dois comprimidos de 200 mg cada 4-6 horas. Os atletas profissionais, uma vez notório para estalar o ibuprofeno e outros analgésicos como doces, hoje em dia estão cautelosos, já que dois de seus próprios, Sean Elliot do Luto San Antonio Spurs e Alonzo do Miami Heat, foi submetido a transplantes de rim. Mourning está convencido de que seus rins foram danificados por anos de tomar medicamentos anti-inflamatórios não esteróides (AINEs) como o ibuprofeno. Outro atleta, o ex-jogador de futebol americano Seattle Seahawks Kenny Easley, acha que ele perdeu um rim, porque uma vez ele tomou até 32 comprimidos de ibuprofeno por dia durante vários Fundação months.The National Kidney estima que 10 por cento das falhas nos rins são devido ao uso excessivo substancial de AINEs. Enquanto os médicos e a Fundação do Rim ambos sustentam que não há nenhuma ligação estabelecida entre a doença renal Mourning afligem e Elliot, chamado focal esclerose segmentar e uso de drogas anti-inflamatórias, os jogadores de todo o campeonato ainda não se convenceram. Uma vez que é vendido como uma droga over-the-counter sem receita médica, o ibuprofeno é geralmente considerado como seguro. No entanto, quando tomados em condições extremas que podem promover a desidratação, em excesso, ou por longos períodos de tempo, pode causar problemas de saúde. AINEs trabalho através da inibição da prostaglandina, uma hormona que desempenha um papel na detecção de dor, febre e inflamação controlo. Ele também regula o fluxo sanguíneo para os rins. Durante o exercício, torna-se extremamente importante que os rins recebem sangue e oxigênio adequada, a fim de continuar a função normal. Como os níveis de desidratação subir, tal como durante o exercício, ibuprofeno torna-se, potencialmente atingindo regras gerais levels.Some tóxica mais concentradas em tomar ibuprofeno são: 1. Não tome ibuprofeno antes, durante ou logo após o exercício de resistência longa, especialmente quando há potencial para dehydration.2. Tome ibuprofeno com um copo cheio de água ou leite, de preferência com as refeições para evitar irritation.3 estômago. Não combinar ibuprofeno com álcool.4. Não tome em combinação com outros medicamentos, suplementos, ou produtos naturais sem primeiro consultar com seu médico ou pharmacist.5. Evitar se você tem uma história de qualquer reação ou alergia a partir de outro medication.6 anti-inflamatório. Interrompa o uso imediatamente se notar qualquer um dos seguintes sintomas: urina que é turva ou com sangue, dor ou ardor no estômago, diarreia ou alcatrão preto fezes, náuseas, indigestão ou azia, vómitos blood.7. Não use se estiver grávida ou amamentando, feeding.8. Converse com seu médico primeiro se você tem pressão arterial elevada, doença renal ou hepática, insuficiência cardíaca, úlceras ou outros problemas de estômago.