Pergunta

eu tenho uma lesão no meu bíceps esquerdo durante um trabalho de tríceps fora.

eu estava usando uma barra de extensão que está por trás da cabeça (talvez usando mais peso do que deveria).

os sintomas são;

a) Inicialmente, eu tinha dor no dia todo no bíceps, começou a tomar anti-inflamatórios, que removeu a dor

b) Eu não podia flexionar o músculo por causa da dor,. no entanto, após a dor desapareceu, eu pode flexionar o músculo duro, mas o músculo bíceps não saem como em uma situação normal, este é como se eu não tiver músculo bíceps.

c) Quando eu tento fazer um treino bíceps, só posso levantar tanto como 10 kg halteres (I usado para levantar 35 kg) com a dor.

d) Quando eu tentar levantar uma barra, eu tenho dor no meu antebraço e no interior do cotovelo .

e) tentou fazer um exercício de antebraço e percebi que eu simplesmente não pode fazê-lo por causa da dor e também não posso fazer força.

a coisa incrível é que eu posso fazer exercícios tríceps sem dor, independentemente do peso … (Eu estava esperando que eu não iria tão ……

resposta

eu recomendaria ver um médico músculo-esquelético para avaliação. Dependendo da disponibilidade de tais profissionais sobre a sua região, este pode ser um quiroprático, um fisioterapeuta ou um ortopedista. Seria importante para determinar se você tem uma tensão muscular contra uma lágrima.