Um ex-fumante diz-nos por que os fumantes – apesar do que eles pensam – não realmente gosta de fumar
Houve um tempo quando eu ia fumar em qualquer lugar entre 10-15 cigarros um dia. 20 nos dias eu bebia álcool. A maioria destes 20 cigarros, eu não desfrutar. Alguns até me fez sentir doente. No entanto, gostaria de pôr de lado esses sentimentos ruins, reunir um pouco de coragem e dar mais um sopro! Esperando por alguém? Fumar um cigarro para matar a espera, mesmo se eu tivesse tido um apenas alguns minutos antes. Não consegue descobrir vida? Fumar um cigarro para descobrir isso.
Às vezes, eu ia tentar parar de fumar. Mas, em não mais do que algumas horas – o desejo de nicotina seria chutar e simplesmente não vá embora! Uma hora, duas horas – e minha mente seria convencido – fumar é bom! Tem um sabor tão bom! É um ritual! Isso me ajuda a relaxar! Isso me ajuda a escapar do mundo extremamente idiota! E eu fumaria e se sentir bem, que estabelece descanso para todas as minhas tentativas de abandono fumadores.
É somente quando eu entendi que eu realmente não desfrutar de cigarros, mas foi o vício que estava me deixando apreciá-lo, eu começar a sentir terrível sobre o tabagismo. E esse conhecimento, eu devo ao
Easyway de Allan Carr para parar de fumar
. É tão simples – ninguém nunca gostei do seu primeiro cigarro! Tinha um gosto sujo, fez tossir e foi algo que seu corpo não aceitou. No entanto, por qualquer motivo, que fumavam mais e mais, até que caiu na armadilha da dependência da nicotina. Então, nossos corpos nos obrigou a fumar para se sentir normal
Agora, compare isso para degustação uma pizza ou um haleem hyderabadi -. Eu caí no amor com estes pratos a primeira vez que eu comi-los. Foi seu gosto e não o seu potencial viciante que estava me fazendo apreciá-los.
O que a maioria dos fumantes precisa entender a fim de parar de fumar é que os cigarros não gosto bom. Como uma experiência, tenho ficado longe deles por 30 dias, e fumou um. O próprio cigarro que uma vez que provei como o céu, sentiu falta ea fumaça que era tão satisfatória me enforcou um pouco. Sim, eu fiz experimentar um zumbido pequeno cabeça, mas não era nada extraordinário e certamente não vale o dano que ele estava fazendo com minha saúde
Fonte da foto:. Getty images
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