dificuldade em manter o sono quase todas as noites em 2,5 por cento; e sono não reparador mais do que uma vez por semana de 8,0 por cento.

As pessoas que lutaram para cair no sono quase todas as noites eram 45 por cento mais propensos a ter um ataque cardíaco, em comparação com aqueles que nunca experimentaram este problema de sono. Dificuldade em manter o sono quase todas as noites foi associada com 30 por cento de risco elevado. sono não reparador duas ou mais vezes por semana previu 27 por cento risco elevado de ataque cardíaco.

Estes resultados foram ajustados para idade, sexo, educação, trabalho por turnos, estado civil, depressão, ansiedade , e fatores de risco de doenças cardíacas, como tabagismo e atividade física.

as análises de sensibilidade ainda excluindo os primeiros cinco anos de follow-up, ataques cardíacos que não foram verificados hospitalar, e aqueles com doenças somáticas crônicas não ter muito impacto.

Curiosamente, excluindo os participantes sobre medicamentos para dormir ou sedativos reforçou a associação entre o risco de ataque cardíaco e dificuldade em adormecer.

“Possivelmente, isso pode indicar que a medicação sono pode reduzir o ataque de coração risco, reduzindo dificuldades em iniciar o sono “, o grupo sugeriu, mas advertiu que” esta questão importante, não pode ser devidamente investigadas no presente estudo. “

os mecanismos potenciais incluem fatores de risco comuns entre distúrbios do sono e doenças cardíacas, tais como ativação simpática aumentada e pressão arterial elevada, eles observaram.

a apnéia do sono, que é bem estabelecida como um distúrbio cardiovascular, não foi avaliada.

Outras limitações do estudo incluíram falta de objectivamente avaliada a qualidade do sono por meio da polissonografia, a falta de dados sobre duração do sono e incapacidade de excluir a possibilidade de confusão não controlada.

Além disso, os resultados podem não prontamente e directamente generalizar para as populações que vivem em latitudes mais baixas, com diferentes risco de ataque cardíaco subjacente ou com diferentes hábitos de sono e circadiano, os pesquisadores alertaram.