Acne não é apenas um punchline para piadas clichês sobre medos do adolescente típico. Ele pode atacar muito na idade adulta. Suas causas são muitas e sua dor é muito real. Aqui, você vai encontrar algumas informações úteis sobre essas causas e os muitos tratamentos eficazes que podem ser implantados contra a acne.

Se você pele continua a sair pode ser um sinal de que há algo errado dentro do seu corpo e um multivitamínico pode ajudar. A sua pele é um órgão vital e depende de nutrição. Se seu corpo não está recebendo os nutrientes corretos que vai lutar para trás, e acne pode ser o seu grito por socorro.

Ao tentar reduzir a acne, considerar a quantidade de estresse que você está sob. O estresse tem sido mostrado para aumentar seus níveis de cortisol e cortisol em demasia vai entupir os poros e levar a fugas. Se você não pode mudar muito sobre seus níveis de stress, pelo menos, ter tempo cada dia com meditação ou um banho quente para se acalmar.

Veja o que você colocar em seu cabelo, pois pode causar ou agravar a acne. Muitos produtos de cabelo contêm óleos, fragrâncias, produtos químicos agressivos e outros irritantes, que podem causar acne. Além disso, tenha cuidado se o seu cabelo é naturalmente oleosa. Tudo que toma é para um único fio para bater ou permanecer em seu rosto para causar fugas.

A fim de esclarecer e prevenir a acne, certifique-se que você não está realmente lavar a pele muito. A gentil lavar duas vezes por dia é recomendado. Enquanto a lavagem é obviamente importante para cuidados com a pele, lavar muito vigorosamente ou demais pode realmente prejudicar a sua pele, pois pode irritar e secar o produto.

Uma técnica útil para combater a acne é fazer um esforço consciente para manter o seu mãos longe de todas as áreas do rosto. tocante excessiva da área facial pode dispersar as bactérias causadoras de acne ao longo da superfície da pele, e pode servir para exacerbar a inflamação existente. Nunca é sábio para estourar intencionalmente espinhas com os dedos, porque as cicatrizes são susceptíveis de resultar.

Se você está sofrendo de acne, certifique-se de limitar o seu tempo no sol. A exposição ao sol realmente faz acne pior. O sol faz com que sua pele para lançar mais do que o que é normal e ele vai entupir ainda mais os seus poros, o que vai fazer seu acne pior. Se você absolutamente deve ir para fora, certifique-se de usar uma tela chapéu e sol de abas largas.

Se você tem acne, é especialmente importante para manter a pele limpa. Lavagem remove as impurezas, células mortas da pele e excesso de óleo. Use um limpador facial suave e água morna. Não há necessidade de esfregar duramente como isso pode levar a cicatrizes. Lavar duas vezes por dia para manter a pele limpa e fresca.

Uma abordagem de armas combinadas é muitas vezes o melhor método para combater a acne. As dicas acima podem ser usados ​​individualmente ou juntos em uma vasta gama de potenciais planos de tratamento. Você pode usar qualquer combinação dessas sugestões se sente bem para você, para fazer avançar seus planos anti-acne e obter a vitória total sobre a condição.