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Você sabe como tratar a acne durante a gravidez? Eu tenho a solução e mais dentro deste pequeno artigo.

O fato de que você está lendo este artigo, ele me diz que você está grávida e seu rosto tornou-se sitiada com acne. Faça como milhares de mulheres, a gravidez acne é uma experiência inevitável. A acne ocorre neste período específico, porque o seu nível de produção hormônios é muito alta, e acne são o resultado.

Mas a grande questão é como você pode tratar a acne gravidez, enquanto milhares de produtos da acne todos os que afirmam ser o maior tratamento para acne. Como você pode lidar com este Overloud de informações.

acne tratamento adequado a gravidez não tem de significar o uso de remédios expansivas ou complexos. O que eu estou me referindo é uma abordagem lógica e simples que holisticamente nutrir a sua capacidade natural da pele para manter a boa saúde livre de acne e manchas.

Aqui estão as melhores maneiras holísticas para tratar a acne gravidez.

Reduzir o stress.

os hormônios do estresse roubar sua pele de seu suprimento de nutrientes no sangue, criar radicais livres, e enfraquecer o sistema imunológico, o que perturba o equilíbrio da pele e aparência. Como você aprender algumas técnicas de relaxamento, as células da pele vai seguir o exemplo. Lembre-se que ninguém é perfeito. Tente concentrar-se nas coisas boas em sua vida, praticar desporto, respire fundo, visualize a pele bonita, ou o que for preciso para relaxar e acalmar.

Comer corretamente.

A dieta variada com um saldo de proteínas, carboidratos complexos, gorduras boas e grande quantidade de antioxidantes naturais fornecer as necessidades diárias para promover a pele saudável. proteína de alta qualidade ajuda o crescimento da pele e regeneração. Eu sugiro que você come regularmente grande quantidade de legumes e vegetais, juntamente com grãos integrais, legumes, nozes e peixe (especialmente aqueles ricos em ômega 3)

Hidratar-lhe a pele.

Aplicar loções hidratantes regularmente , cremes, manteigas e óleo que são humectantes (tirar a humidade na pele), emoliente (preservar a humidade na pele), e agentes lubrificantes (fixar uma camada protectora fina na parte externa da pele). não usar pesados, cremes gordurosos. Sua pele precisa respirar! Ligeiramente pat hidratante em torno de áreas afetadas com a ponta do seu dedo.

Tone.

Aplicar alguma forma de esclarecer líquido para firmar o tecido da pele, reduzir o tamanho dos poros e remover qualquer resíduo de detergente restante. Névoa-lo ou aplique com almofada de algodão orgânico. Procure toners com vegetais orgânicos, ervas e óleos essenciais.

Dica Bônus. Gostaria de convidá-lo para obter acesso instantâneo às melhores remédios acne que eu só compartilhar aqui. Como tratar a acne durante a gravidez.