Pergunta
Recentemente, tive uma massagem e a mulher disse que eu tinha uma espinha curvada. Minha mãe fez também e por isso fez a minha irmã. Ela disse que eu tinha desde o nascimento e se eu wnat para corrigi-lo eu tenho que sentar-se frente, coma cálcio e ir ter com ela muitas vezes. Hmm … Eu tenho um check-up de amanhã por isso vou pedir aos médicos também … mas eu gostaria de saber por que isso acontece. Faz apenas comer uma grande quantidade de cálcio ajudar uma coluna curvada? Eu ainda estou crescendo, eu sou 16, 5’6 “e 105 lbs. Estou muito fina e tento beber leite de soja fortificado e comer cálcio e trabalhar para fora (quando eu posso me lembrar haha)
I ‘ ouvi que o cálcio, a partir is not leite de vaca eficaz, em vez de trabalhar para fora, muitas vezes seria melhor. mas minha espinha … massagem senhora me disse que iria esticar minha espinha e outras coisas … seria yoga ajuda? Cirurgia necessário?
resposta
/Tablet Caro Michelle,
Quando nós normalmente olhar para uma pessoa na parte de trás, a coluna vertebral é uma linha reta com a cabeça centrada sobre a . pelve Quando a coluna não é uma reta a partir deste ponto de vista, nós chamamos de escoliose
ao olhar para uma pessoa do lado, a coluna vertebral é normalmente curvo:. para trás no pescoço, em frente ao tórax, e para trás em da cintura. a curva para trás é chamado lordose, e a curva para a frente é chamado de cifose. Cada pessoa tem um certo grau de lordose normal e cifose. escoliose nunca é normal, mas geralmente não é um problema.
tenho idéia do que a massagem senhora estava se referindo a quando ela reivindicou sua parte traseira não é reta, mas massagem externa é incapaz de endireitar escoliose. Sua ingestão diária de cálcio é importante para o seu esqueleto em crescimento, mas você tem que ser severamente subnutrida para a coluna de desenvolver escoliose de deficiências nutricionais. Se você é saudável, comer uma dieta equilibrada, e conhecer a ração diária mínima de minerais e vitaminas, não há necessidade de suplementação prevista de cálcio.
Se você está preocupado com a possibilidade de ter escoliose, que deveria consulte o seu médico de família. Ele /ela pode facilmente examiná-lo e dizer-lhe se é necessária a avaliação e tratamento adicional.
Espero que isso ajude,
Dr. Rahamimov