antioxidantes podem explicar encontrar de grande estudo sueco, autor diz – Comer lotes de frutas pode diminuir o risco de desenvolver um aneurisma da aorta abdominal perigosa, de acordo com um grande estudo, de longa duração.

um aneurisma da aorta abdominal é uma protuberância na parede da parte da aorta – a maior artéria do corpo – que atravessa o abdómen. Se uma ruptura do aneurisma, há um alto risco de morte por hemorragia. Ultrasound rastreio pode detectar a doença.

Neste estudo, os pesquisadores analisaram dados de mais de 80.000 pessoas, com idades entre 46 a 84, na Suécia, que foram acompanhados por 13 anos. Durante esse tempo, quase 1.100 deles tiveram aneurismas da aorta abdominal, incluindo 222 cujos aneurismas rotos.

As pessoas que comeram mais de duas porções de fruta por dia (sem contar suco) tiveram um risco 25 por cento menor do estado e um risco 43 por cento menor de ruptura do que aqueles que comiam menos de uma porção de fruta por dia.

as pessoas que comeram duas porções de fruta por dia tiveram um risco 31 por cento menor do estado e um 39 por cento menor risco de ruptura do que aqueles que não comem qualquer fruta, de acordo com o estudo, que apareceu na revista

Circulation

.

“Um alto consumo de frutas pode ajudar a prevenir muitas doenças vasculares e nosso estudo sugere que um menor risco de aneurisma da aorta abdominal estarão entre os benefícios “, o autor principal, Dr. Otto Stackelberg, um Ph.D. estudante na unidade de epidemiologia nutricional do Instituto de Medicina Ambiental do Instituto Karolinska, em Estocolmo, disse em uma nota de imprensa do jornal.

Altos níveis de antioxidantes em frutas pode proteger contra aneurisma da aorta abdominal por inflamação reduzindo, os pesquisadores disse.

Eles descobriram, porém, que comer lotes de produtos hortícolas, que também são ricos em antioxidantes, não reduziu o risco de aneurisma da aorta abdominal. Legumes faltam alguns tipos de antioxidantes que são encontrados em frutas, disse Stackelberg.

“legumes continuam a ser importantes para a saúde”, disse ele. “Outros estudos descobriram que comer mais frutas e vegetais pode diminuir o risco de doenças cardiovasculares, diabetes tipo 2, pressão alta e vários tipos de câncer.”

Embora o estudo encontrou risco de aneurisma reduzida entre as pessoas que comiam mais frutas , ele não estabeleceu uma relação de causa e efeito.