According crônica a American Pain Foundation, mais de 50 milhões americanos estão à procura de soluções de gestão de dor crónica. Mais dor crónica é tratada com medicação que deve ser tomado diariamente. Para aqueles que não estão confortáveis com popping pílulas todos os dias e estão à procura de um método de alívio da dor mais natural, não há dor hope.Chronic vem em muitas formas, mas a única coisa que todos os tipos de dor crônica têm em comum é que as pessoas que a têm têm sofrido por mais de seis meses. Sua busca de alívio da dor pode ser um resultado de artrite crónica ou fibromialgia. Pode até ser de enxaquecas constantes, pescoço e dores nas costas ou lesões desportivas. Algumas pessoas encontram-se a sofrer como resultado de alergias, distúrbios gastrointestinais, neuropatia diabética ou dores dentais. Uma vez que são prescritos medicamentos para tratamento da dor crônica, você está muito provavelmente vai ser encorajados a tomar a medicação por longos períodos de tempo, talvez até mesmo para a vida. medicamento de prescrição não é só caro, mas ao longo do tempo, o corpo humano pode desenvolver imunidade e, portanto, exigem mais medication.There maneiras mais simples e naturais para tratar a dor crônica através de opções de alívio da dor natural. A acupuntura e terapia microvibration são exemplos de tratar naturalmente a dor, abordando pontos de acupuntura no corpo através de agulhas ou estimulação externa. Ele estimula o corpo a auto-regular e alivia vários tipos de dor quickly.Acupuncturists encorajar os pacientes com dor crônica para se concentrar em seus comportamentos internos, assim como para equilibrar seus corpos forçados para fora. Muitas pessoas vivem vidas estressantes que estão ligados à dor menor que eles primeira experiência, mas que, gradualmente, cresce e se torna crônica. Aprender a gestão do stress é a chave para alcançar o manejo da dor e relaxar o corpo ea mind.Relieving estresse pode vir na forma de ter uma casa limpa, pintura, jardinagem ou tomar parte em alguma forma de atividade física. As pessoas que têm atividades extracurriculares tendem a ser saudáveis e mais felizes com suas vidas. O exercício é um fator importante no tratamento da dor crónica. Ao permitir que o corpo se torne inativo, ele incentiva seu corpo a se degenerar e levar a outros problemas de saúde. O exercício é uma ótima forma de alívio da dor natural, desde que ele é de baixo impacto ou recomendados pelo seu médico ou treinador. Tomar parte em atividades extenuantes, como corrida ou levantar pesos pesados pode diminuir a sua chance de controlar a dor crônica, se não tiver sido devidamente treinados. Em vez disso, atividades como aeróbica, hidroginástica, natação, badminton, caminhadas e levantamento de peso leve são encouraged.At o final do dia se certificar de que em cima dessas opções de alívio da dor natural, você comer saudável e entrar em oito horas de repousante dormir.