baixo nível de vitamina D tem sido associada ao diabetes. O objetivo deste artigo é fornecer informações sobre o exato papel da deficiência de vitamina D em causar diabetes.

A função de destaque de vitamina D está auxiliando na absorção de cálcio. Em segundo lugar, é também essencial para manter uma saúde do sistema imunológico. Uma das características especiais desta vitamina é que ela é naturalmente sintetizado sob a pele quando exposta à luz solar. No entanto, às vezes, devido à desnutrição ou a incapacidade de obter exposição à luz solar, pode sofrer de deficiência de vitamina D. Essa condição pode dar origem a vários sintomas ou efeitos colaterais, como distúrbios do osso, aumento do risco de fracturas. Outra doença que pode desenvolver devido a baixos níveis de vitamina D é o diabetes tipo 2.

A vitamina D e Diabetes

diabetes

tipo 2 é uma condição que se desenvolve quando quantidades suficientes de insulina não é produzido, ou quando o corpo não consegue utilizar a insulina produzida no organismo. A causa exata para esta doença é desconhecida. No entanto, existem vários factores que podem aumentar o risco de uma pessoa para a diabetes que causam, tal como a obesidade, a história da família, a presença de níveis elevados de colesterol no corpo, tendo a pressão sanguínea alta crónica. Agora, de acordo com os estudos recentes, verificou-se que os baixos níveis de vitamina D no corpo, também têm sido associadas com a diabetes Tipo 2. Pesquisas descobriram que, durante um período, as pessoas que sofriam de deficiência de vitamina D desenvolveram diabetes tipo 2, que aqueles que não sofrem de esta deficiência. Então, por que isso acontece?

Embora tenha sido encontrado que há uma ligação entre níveis baixos de vitamina D e diabetes, não há nenhuma evidência para provar a causa exata. Acredita-se que os baixos níveis de vitamina presente é um dos factores de risco para a intolerância à glicose. Em segundo lugar, as pessoas que já têm diabetes tipo 2, e sofrem de deficiência de vitamina D, podem ter dificuldade em controlá-la. A deficiência de vitamina também está associada com a diabetes mal controlada. Portanto, pode-se concluir que estas condições podem ser a razão porque o diabetes é um dos efeitos colaterais de baixo nível de vitamina D.

Também houve estudos que concluem que as pessoas que têm quantidades adequadas de vitamina D são menos propensos a desenvolver diabetes tipo 1. Deficiência de vitamina D também tem sido relacionada com a mortalidade em pessoas que sofrem de diabetes tipo 1. Verificou-se que os bebês ou crianças que viviam em locais com climas mais ensolarados estavam em um risco menor de sofrer de diabetes tipo 2 do que aqueles que vivem em climas frios.

É necessário mencionar aqui que a deficiência de vitamina D não é a causa da diabetes. Pode ser um dos factores de risco ou factores contribuintes. Em segundo lugar, também deve-se notar que ter a vitamina rica dieta ou suplementos não ajudam no tratamento ou cura da diabetes. Não há cura para esta doença; apenas mede para trazê-lo sob controle e prevenir suas complicações. A deficiência de vitamina pode ser tratada com a ajuda de dieta, suplementos e medicamentos. Você deve olhar para os sintomas e consultar um médico imediatamente para o mesmo.

Ter uma dieta equilibrada e exposição ao sol por 10-15 minutos por dia, pode ajudar na obtenção de todas as quantidades necessárias de vitamina D. Portanto, poderá tentar reduzir o risco de diabetes tipo 2, tanto quanto possível. Cuidar!